東洋医学・望診– category –
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お腹スッキリを助ける食べモノーむくみ解消3つのポイント<その3後編>
こんばんは。 5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー 霜崎ひろみです。 朝のメルマガに引き続き、 『むくみ』解消に 毎日排便! が重要でした。 ... -
【食事中開封注意】むくみ、パンパン解消3つのポイント<その3>便編
おはようございます!!5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー 霜崎ひろみです。 昨日も、天気が良かった東京。 梅雨の不調に悩む方は、 調子が良いでしょうか... -
むくみ、パンパン解消3つのポイント<その2>汗編
おはようございます!! 5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー 霜崎ひろみです。 昨日も暑い日になりましたね。 汗はかきましたか? ********... -
むくみ、パンパン解消3つのポイント<その1>
おはようございます!! 5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー 霜崎ひろみです。 昨日の東京は、ムシムシして、 とっても不快。 今年初めて、ク... -
足パンパン、顔パンパン解消の3つのポイント
おはようございます!! 5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー 霜崎ひろみです。 夕方、 足がパンパンになる! 朝起きると、 顔がひとまわり大きくなっ... -
食べているのにー5キロ!肌トラブルが改善した話。
こんにちは! 5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー 霜崎ひろみです。 「食べないダイエット」 って、したことありますか? *****... -
疲れやすくバテやすいのは、年齢のせいではなかった!!
おはようございます!! 5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー 霜崎ひろみです。 年齢を重ねるごとに、 疲れやすくバテやすい・・・ 夕食には、バランスよく何... -
「どくだみ」のチカラでデトックス!
こんにちは! 5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー 霜崎ひろみです。 今日は、日曜なので、義母の庭仕事を小雨の中、手伝っています。 **************... -
全ての学びが自分の『〇〇したい』につながる場所
おはようございます! 5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー 霜崎ひろみです。 「代謝をあげる食べ方が知りたい!」 「経絡の話をしてほしい!」 **... -
コロナ感染対策に『舌磨き』が良い?
おはようございます! 5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー 霜崎ひろみです。 新型コロナの ワクチン接種が始まりましたね。 ***********...