熱中症– category –

快適に感じる冷やし方 暑い時期、効果的にカラダを冷やす方法を知っていますか？ 首や脇の下、そけい部（足の付け根）などを冷やす方が多いかもしれません。 これらの部位は太い血管が通っているため、 冷やすと体が冷えるのが早いと言われています。 熱中...

熱中症予防に効く！薬膳的『味の魔法』とは？ 暑いですね…。 梅雨も明けていないのに、この暑さ。 一歩外に出たら、ギラギラの太陽が照りつけます。 あなたの体は、この急激な変化についてこられていますか？   薬膳の知恵で熱中症予防 この暑さと熱...