熱中症

快適に感じる冷やし方暑い時期、効果的にカラダを冷やす方法を知っていますか？首や脇の下、そけい部（足の付け根）などを冷やす方が多いかもしれません。これらの部位は太い血管が通っているため、冷やすと体が冷えるのが早いと言われています。熱中症対策として厚生労働省も勧めています

熱中症予防に効く！薬膳的『味の魔法』とは？暑いですね…。梅雨も明けていないのに、この暑さ。一歩外に出たら、ギラギラの太陽が照りつけます。あなたの体は、この急激な変化についてこられていますか？薬膳の知恵で熱中症予防この暑さと熱中症予防にぜひ取り入れて