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食べているのにー5キロ!肌トラブルが改善した話。

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こんにちは!

5つのカラダサインで今日の自分がわかる
薬に頼らない食べるケア
365日ごきげんで暮らせる私になる
フェミニン望診トレーナー 

霜崎ひろみです。

 

 

「食べないダイエット」

って、したことありますか?

 

 

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私、あります。

 

がんばって食べる量を減らす。

そして、

ダイエットサプリを飲む。

ダイエットドリンクも飲む。

 

がんばりました。

 

結果、2か月で5キロやせました。

 

が!!

 

体調を崩しました。

 

おそらく、この無理なダイエットも

20年前の大病につながったのだと

思っています。

 

あんなに、頑張って、体まで壊して

達成した記録を、

フェミニン望診プログラム生は、

あっという間に

私の記録を塗り替えてくれます。

 

しかも、健康になる!!

 

その記録を達成したのは、

先日、プログラムの前半を修了した

久美子さん!

 

久美子さんの生の声を

お伝えしますね!

 

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1、プログラム参加のきっかけは?

 

肌トラブルやダイエット

挫折気味。

何をしても変わらない

体重・体型をどうにかしたくて。

また、自分に合った食事の摂り方を知りたくて。

 

 

2、プログラムで解決できたことは?

 

 

食生活を見直して

2~3ヶ月で4~5kg、

しっかり食べているのに

体重が減ってきました!

 

 

プログラム途中で妊娠の為、

体重の変化に関しては

目標未達ですが、

産後にしっかりとコントロール

していきたいと思います。

 

 

鼻の脇ににきびがよく出来ていましたが、

発生頻度が減りました!

 

 

 

 

3、印象に残ったこと。

 

 

食事を見直すことで、

子供たちの肌トラブルや

喘息症状の改善にも

繋げていけると気づけたこと。

 

 

 

 

4、霜崎ひろみってどんな人?

 

 

優しい雰囲気で親身に話を

聞いて下さる方。

 

知識がとても豊富で

質問や悩みにひとつひとつ丁寧に

答えていただきました。

 

 

 

5、フェミニン望診を一言で言うと?

 

 

食事で自分も家族も整える!

 

 

 

 

6、どんな方に紹介したいですか?

 

 

・なんとなく不調を感じている方

・自分で自分を整えたいと感じている方

・無理なくダイエットをしたい方

 

 

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と声を寄せてくれました。

 

スリムになって、

目標体重を達成しても、

不健康になってしまったら意味がない。

 

むしろ、大きなマイナスです。

 

私も

「あ~、あの時は無知だった…」

とっても反省していますが、

だから、今があるとも思います。

 

変えたい体調がある、

しかも、体重も落としたい希望がある方は、

久美子さんのように、

変わってみませんか?

 

 

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◆発行責任者◆
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フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

 

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