薬やサプリに頼る前に！
梅雨になるとこんな症状で悩んでいませんか？
- むくんで辛い
- 頭が痛い・重い
- めまいで吐きそうになる
- 疲れがとれない
- むくみがひどい
「だる重」を毎年
繰り返している方が多いのです。
①体質タイプを「望診」で知る
②食べ物・食べ方でセルフケア
③体の外からセルフケア
梅雨のだる重対策 食べるケア 目次
１. はじめに
２. 自己紹介
３. 望診とは
４. 東洋医学で考える梅雨のトラブル
５. 「湿邪」が引き起こすトラブル
６. 「湿邪」に弱い人はこんな人
７. 体に水がたまる２大原因
８. 梅雨のだる重不調に
今すぐできる３つのセルフケア！
❶自分のだる重不調タイプを「望診」で知る自分と向き合うセルフケア
❷食べ物・食べ方でセルフケア
❸体の外からセルフケア
９. 梅雨のだる重不調にお助けグッズ紹介
１０. まとめ
梅雨の不調を解消した生徒さん
感動のお声
食事を変えて辛い症状を手放した生徒さんのお声をご紹介します。
奈良県 50代 Mさん
セラピスト
1、フェミニン望診を受けようと思ったきっかけなどは？
自分がアレルギー体質、更年期による
ホットフラッシュも始まっていた事もあり
薬に頼らず、身体に良い事をしたい！
主人や子供達の悩みなども一緒に学べる事が
あればいいな、と思いました。
2、フェミニン望診で変わったことなど。
アレルギーが出なくなり薬に頼らなくなりました。
ホットフラッシュも１日ひどい回数でしたが
今はありません。
3、印象に残ったこと。
1人、1人身体は違うと感じました。
またこういう状態の時は、
こんな食材が良い
これは控えた方がいい。
など知れた事がすごく良かったです。
4、霜崎ひろみってどんな人？
先生はご自分の経験から学びが深く
望診で私の身体の状態を診て頂き
このような時はこうしたら良いというアドバイス
をいただき、身体や肌が変化してきました。
すごく優しい先生です。
5、フェミニン望診はどんな方におすすめですか？
身体の不調、肌トラブルなどに悩まれている
薬を飲んでいるのに症状が一向に良くならない方に
オススメします。
梅雨の時期の不調は、体質ではありません。
今から対策をとり、少しでも快適な日が過ごせますように！
ブログでは薬に頼らず不調を手放す対策もお伝えしています。
ぜひごらんください
