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コロナ感染対策に『舌磨き』が良い?

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おはようございます!

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フェミニン望診トレーナー 

霜崎ひろみです。

 

新型コロナの

ワクチン接種が始まりましたね。

 

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そんな中、

「唾液」を通じての

新型コロナ感染に注意

するように!

そのためには、

「口腔ケア」が大切と

医師が話していました。

 

その医師のおススメは

「歯磨き4回」

「舌みがき」

 

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「舌苔」には、

食べかすや細菌がついているので、

それをお掃除しましょう!

と。

 

ただ、

「舌のお掃除」のし過ぎ

舌を傷つけることもある

ので、注意が必要ですね。

 

ところで、

「舌苔」ありますか?

今日はありましたか?

そもそも「舌」を見ましたか?

 

私は、体サイン(望診)で、

「舌」を見るのが

一番好きなんです^^

変な人と思われるかもしれませんが、

「舌」は

体調がすごく良く

わかるところなんです。

 

「朝」の舌

「昼」の舌

「夜」の舌

 

ぜ~んぶ、

表情が違います。

 

チェックしてみてくださいね。

 

話を戻すと、

「舌苔」は細菌や食べかす…

 

と聞くと「舌苔」は

無い方がよい・・・

と思うかもしれません。

 

しかし、望診では、

「舌苔」が全くないのも

体の調子がよくない証拠。

 

逆に

「舌苔」が厚いときも、

調子が良くないです。

 

どこの調子が良くないのか?

というと、

 

主に、「胃」

「胃」の調子を

反映しているんです。

 

胃2.jpg

 

だから、

「舌苔」の掃除をしなきゃ

いけないほどの方は、

まず、

「胃」を大事にしてほしいです。

 

こういう時は、

こういう食べ物、

食べ方で

 

こうなったら、

今度はこういう

食べ物、食べ方で

 

と、

食べるケア

できるのは、

とっても便利なこと。

 

それを6か月で

マスターできるように

トレーニングしていく

フェミニン望診プログラム。

 

「食べ物」で

明日のあなたが変わります。

 

「百聞は一見に如かず」です。

 

 

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