なんとなく不調– category –

免疫力を上げておきたい今、花粉症もちや風邪を引きやすい人は、要注意！ 今すぐやっておきたいことをお伝えします。

免疫力が低い人は、こんな人。免疫力が低い人にみられる特徴とは？

忘れっぽい、注意力が散漫、集中力がない、、、 もしかしたら、「食べ物」に一因があるかもしれません。 薬膳やマクロビオティックの考え方で解説します。

女性は特に気になる「目の下のクマ」。これはれっきとした体からのSOSサイン。 東洋医学や望診では、「目の下のクマ」が出た時は、ある臓器が疲れているサインと考えるのですが、さて、それは、どの臓器なのか？をお伝えしていきます。

風邪の引きはじめにキッチンでできる食べ物、飲み物でのセルフケア方法をお伝えします。

「タケノコ」には便秘解消、コレステロールや老廃物を排出するなどの働きがあります。「タケノコ」が持つ力についてお伝えします。

発酵食品や良い調味料を日常に取り入れていらっしゃる、遊び発達カウンセラーの森祐子さんがフェミニン望診ZOOM体験会にいらっしゃいました。

STAY HOMEウィークスタート！外出自粛にテレワーク。免疫力をあげるために、「発酵食品」や「食物繊維」をたくさん食べていても便秘や便通悪い人が急増中です。その理由を東洋医学でひもときます。

コロナでSTAY HOME、外出自粛。食べ過ぎて、胃が重い、食欲不振、胃痛の方へ。対処法をお伝えします。

コロナでテレワーク、外出自粛、新陳代謝が落ちている体サインはこれ！