なんとなく不調

こんばんは。5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー　霜崎ひろみです。朝のメルマガに引き続き、『むくみ』解消に毎日排便！が重要でした。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

おはようございます！！5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー　霜崎ひろみです。昨日も、天気が良かった東京。梅雨の不調に悩む方は、調子が良いでしょうか？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

おはようございます！！5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー　霜崎ひろみです。昨日も暑い日になりましたね。汗はかきましたか？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊35歳からは、自分

おはようございます！！5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー　霜崎ひろみです。昨日の東京は、ムシムシして、とっても不快。今年初めて、クーラーを入れました。&nbs

おはようございます！！5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー　霜崎ひろみです。夕方、足がパンパンになる！朝起きると、顔がひとまわり大きくなっている！なんてこ

こんにちは！5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー　霜崎ひろみです。「食べないダイエット」って、したことありますか？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

おはようございます！！5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー　霜崎ひろみです。年齢を重ねるごとに、疲れやすくバテやすい・・・夕食には、バランスよく何種類ものおかずを用意し体力をつけるために筋

こんにちは！5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー　霜崎ひろみです。今日は、日曜なので、義母の庭仕事を小雨の中、手伝っています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊35歳からは、自分に合った食べ方を！365日

おはようございます！5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー　霜崎ひろみです。「代謝をあげる食べ方が知りたい！」「経絡の話をしてほしい！」＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊35歳

おはようございます！5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー　霜崎ひろみです。新型コロナのワクチン接種が始まりましたね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊35歳からは、自分に合っ