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「便秘には牛乳がいいよ！」と教えてもらいました。
こんばんは。 フェミニン望診トレーナー霜崎ひろみです。 「便秘には牛乳が良い！」 と聞いたことはありますか？ 35歳からは、自分に合った食べ方を！365日ご機嫌で暮らせる私になる！ オンライン体験会(90分)▼▼▼詳細はこちらからhttps://ww... -
喉の渇きが止まらない！のは問題です。
おはようございます！ フェミニン望診トレーナー霜崎ひろみです。 なぜか喉が渇いて、 しょっちゅう何かを飲んでいる。 水を飲まないと頭痛が起きる。 なんてことはありませんか？ 更年期、プレ更年期365日ご機... -
安眠のために、寝る前の牛乳は効果がある？
こんばんは。 フェミニン望診トレーナー霜崎ひろみです。 ぐっすり眠りたい。 ゆっくり寝て、疲れを取りたい。 そんなふうに思いませんか？ 35歳からは、自分に合った食べ方を！365日ご機嫌で暮らせる私になる！ オンライン体... -
６～8回トイレに行くのは、どうして？
おはようございます！ フェミニン望診トレーナー霜崎ひろみです。 昨日朝配信のメルマガで、 「トイレ（小）の回数、 何回くらいですか？」 という質問をしました。 更年期、プレ更年期365日ご機嫌で暮らせる私になる！ オンライン体... -
20年後、どうなっていたいですか？
こんばんは。 フェミニン望診トレーナー 霜崎ひろみです。 今日は、 とってもうれしくなりました。 35歳からは、自分に合った食べ方を！ 365日ご機嫌で暮らせる私になる！ オンライン体験会(90分) ▼▼▼ 詳細はこちらから https://www.agentma... -
何回トイレに行きますか？
おはようございます！ フェミニン望診トレーナー 霜崎ひろみです。 世間の常識が、 東洋医学の考えでは、 非常識・・・というか、 考え方が違う、というところが あります。 更年期、プレ更年期 365日ご機嫌で暮らせる私になる！ オンライン... -
こんな時にはキャベツもよいかも。
こんばんは。 フェミニン望診トレーナー霜崎ひろみです。 35歳からは、自分に合った食べ方を！365日ご機嫌で暮らせる私になる！ オンライン体験会(90分) ▼▼▼詳細はこちらから https://www.agentmail.jp/lp/r/429/2287/ 5月枠、申込受付中！ ... -
更年期・初めの1歩は〇〇歳
おはようございます！ フェミニン望診トレーナー霜崎ひろみです。 昨日は、西洋医学的には、 プレ更年期 35～45歳 更年期 45~55歳 ポスト更年期 55歳～ となっていることを書きました。 更年期、プレ更年期365日ご機... -
【母の日】更年期・プレ更年期ミニレクチャーを贈ります。
こんばんは。 フェミニン望診トレーナー霜崎ひろみです。 今日は、母の日ですね！ どんな一日を過ごされたでしょうか？ 更年期、プレ更年期365日ご機嫌で暮らせる私になる！ オンライン体験会(90分) ▼▼▼詳細はこちらから https://www... -
「更年期、プレ更年期、年齢的に関係ない！」って思ってない？
おはようございます！ フェミニン望診トレーナー霜崎ひろみです。 更年期って聞くと、 「私、まだ30代だから関係ない。」 「40代だけど、大丈夫！」 なんて思っていませんか？ ブッブ~~~！！ ×××です！ 更...
