東洋医学・望診 なんとなく不調 体の不調

何回トイレに行きますか?

更新日:

おはようございます!

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

 

世間の常識が、

東洋医学の考えでは、

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私も、東洋医学を学び始めた当初は、

「え!!そうなの~??」

ってことが多かったです。
そこで、今日は、
ちょっと質問です。
トイレ(小)って
1日何回行きますか?
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数えていないから、
わからなかったり、
「電車に乗るから、
トイレに行っておこう。」
と考えるので、
ホントに、トイレに行きたくて
行くのではない時もありますが、
ここでは、単純に、
「トイレに行きたいな」と思って、
トイレに行く回数です。
答えにくいだろうと
思ったので、選択肢にします。
①3回以下
②4~5回
③6~8回
④9回以上
どれにあてはまりますか?
そして、東洋医学的には、
どれが、健康な回数だと
思いますか?
答えは、②です。
普通に、飲んだり、食べたりしている時、
一番これが健康です。
多すぎたり、少なすぎたりする方は、
どこかに負担がかかっている
サインです。
トイレの回数が多い方は、
主に、腎臓、膀胱
負担がかかっていることが
多いですが、
これがまた、35歳以上の方で、
トイレに行く回数が多い方は、
要注意です。
なぜなら、35歳以上は、
だれでも、腎臓、膀胱
に負担がかかりやすくなって
くるからです。
老化とともに、
「トイレが近い」なんてこと、
よく聞きませんか?
そういうことです。
さきほどの質問で
① ③ ④ を選んだ方で、
これから、健康で元気に
過ごしたい方は、
・飲む量に気を付けてみる
・塩分が多すぎないか
チェックしてみる
のがよいですよ。
それを気を付けても
変わらない方は、
体が何かを訴えています。
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と書いて、ご連絡くださいね。

 

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それでは、

今日も
良い日でありますように!

 

フェミニン望診トレーナー

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