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16時間ファスティングで、朝食は、酵素ドリンク

⚫16時間ファスティングで、朝食は、酵素ドリンク⚫アマニ油、エゴマ油などを毎日大さじ1飲んでいる。⚫ナッツを毎日食べている。⚫お米は,お昼ご飯だけ。夕飯は、炭水化物を摂ると太ると思っている。⚫あんこ,さつまいもは、乳製品で

胃腸がおかしい「秋バテ」予備軍を「秋バテ」にしない!

おはようございます!フェミニン望診創始者霜崎ひろみです。==============笑顔・元気・綺麗を叶える☆フェミニン望診プログラム体験会☆2023年9月満席10月枠募集までお待ちください。9月25日頃募集開始予定です。▼メルマガ読者様限定無料になります!現在「睡眠向

タイプ別「秋バテ」予備軍を「秋バテ」にしない!タイプ①

おはようございます!フェミニン望診創始者霜崎ひろみです。==============【9月メルマガ読者様限定特別無料枠】笑顔・元気・綺麗を叶える☆フェミニン望診プログラム体験会☆2023年9月追加枠1▼メルマガ読者様限定無料になります!こちらから登録してください▼https

夏の疲れ残っていませんか?

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「頭がクリアになってきた!食べ物、関係ありますか?」

一見、食べ物と関係ないと思える体調やカラダの状態も、食事をしっかりと、自分に合ったものに変えると、「この体調も、食べ物を変えたから、変わったのかな?」ということが、起こります。**************東京ワンデーセミナー午前の部満席午後の部残席4

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