コロナストレス？「ストレス頭痛」が起きた時はこうする！
新型コロナウイルス感染の初期症状にもある『頭痛』ですが、『コロナストレス』から『頭痛』を起こしている方も多い昨今。『ストレス頭痛』の対処法をお伝えします。
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「ほくろ」が多いのは、「たんぱく質」が自分の体の許容量を超えてしまっていることも。東洋医学的に解説します。
ダイエットにはたんぱく質！お米は食べない！という方。それってほんとうにダイエットになるのか？美しくダイエットするために知っておいてほしいこと。
口内炎ができた！口内炎は胃のお疲れサイン。口内炎ができたときに、何を食べればよいか？内側からのケアをお伝えします。
食べ過ぎてしまう理由を、中医学、東洋医学、漢方の考え方で解説。すぐできる対処法が、実は、ダイエットや美肌にもつながります。
女性は特に気になる「目の下のクマ」。これはれっきとした体からのSOSサイン。東洋医学や望診では、「目の下のクマ」が出た時は、ある臓器が疲れているサインと考えるのですが、さて、それは、どの臓器なのか？をお伝えしていきます。
体験会のご感想：お客様のために、外側からの「肌ケア」アドバイスの他、プラスアルファのアドバイスもできれば、、、とおっしゃる素肌美容のスペシャリストの渡辺さん。
「油とり紙が手放せない！」オイリー肌の方。あなたの毎日の食事が関係しているかも。どんな食べ物が多いとオイリー肌になりがちなのでしょうか？食べ物とオイリー肌の関係をお伝えします。
「オメガ３脂肪酸」は体に良いといわれるので、積極的にとっていらっしゃる方もいらっしゃるでしょう。しかし、本当にあなたが摂っている量は必要なのでしょうか？それが分かるヒントになる体サインをご紹介します。
リップを塗っても、ワセリン塗っても唇ガサガサ、どうしたら良いか？わからない方。外からのケアだけでなく、内側からの原因やケアに目を向けてみてください。東洋医学をベースにしたフェミニン望診的ガサガサ唇の原因とセルフケアの食べ方を解説します。