おはようございます!フェミニン望診トレーナー霜崎ひろみです。今日から4連休ですね。GO TOキャンペーン、コロナ、、、なんとなく心から喜べない感じもしています。お出かけになる方、どうぞお気をつけてくださいね。さて、昨日は、「イライラしたときに余計イライラしてしまう
おはようございます!フェミニン望診トレーナー霜崎ひろみです。みなさんは、日ごろ、イライラすることはありますか?生きていれば、イライラすることも多少はありますよね、、、どうイライラを解消して
コロナ鬱、コロナ離婚などの言葉に象徴されるように、どんな人でも、イライラ、うつうつする昨今。そんなときに、試してほしい東洋医学、薬膳的な「イライラ」「うつうつ」対処法をお伝せします。