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漢方薬でダイエットするときの注意点をお伝えしています。
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たった20日で顔のシミが薄くなった生徒さんの体験談をお伝えします。
集中力がない、食べたら眠くなることについて、東洋医学的に解説します。
早く寝ることは、若さを保つ秘訣。早く寝るのがなぜ良いか、お伝えしています。
食べるものは薬です。「自分軸の食べ方」を見つける方法。
この世は「陰」と「陽」でできています。良いことも悪いこともある。悪いことが起こった時、乗り切れる力はどうしたら生まれるのか、をお伝えします。