梅雨のだる重不調セルフケア

薬やサプリに頼らず24時間ごきげんに過ごす方法

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梅雨や雨になると、こんな不調出てきませんか?

むくみで足がパンパン、痛いほどの日もある
頭が重い、頭痛に悩んでいる
体が重だるく、疲労感がひどい
めまいがして、気持ちが悪い
熱が体にこもって、暑苦しく不快

梅雨、雨の日に、不調で不快・・・

その不調や不快感は、
自分に合った「食べ方」で
”今日からセルフケア”していけます!

 

あなたの顔やカラダには、
知らずに多くなっている「食べグセ」
サインとして出ています。
(しみ、ホクロ、色、荒れなど)

サインからは、
「体のどこがお疲れなのか」
わかるんです!

すると、

あなたには、どんな
「梅雨のだる重不調セルフケア」
が良いのか?という答えも
出るのです!

あなたが、
薬やサプリに頼らずに
梅雨や雨のだる重い日にも
ごきげんに過ごせる方法を

ぜひ、手に入れてください!

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『梅雨のだる重不調セルフケアテキスト』
を手に入れた人たちの変化をご覧ください。

寝ざめもパンパンだった顔・指もすっきり!
秋田県 サロンなないろ(ハーブのお灸)今川なおこさん 30代

<Before>
朝起きると、
上半身(特に顔)と手がむくみ、
動かしずらい。
ぐっすり眠れず、朝に疲れが残る。

<Now>
顔と手のむくみがない!!
朝も元気になりました!

おまけに、
もろかった爪が美爪になりました。

20年間、続いていた頭痛が、わずか10日で…
主婦S・Sさん 60代

<Before>
20年間毎日、頭痛があり、
頭痛薬を飲み続けていました。

それでもおさまらず、2回飲むことも!

<Now>
プログラムスタートから、
なんと10日間で!
頭痛が気にならなくなりました!

今、全く、頭痛薬飲んでいません!

何しても変わらなかった不調が、どんどん変わっていく!
主婦T・Sさん 40代

<Before>
頭痛、頭の不快感、
不眠、頻尿、胃腸の不調、
冷えなどで気持ちもふさぐ。

<Now>
今まで何をしても変化がなかったのに、、、
上記の不快感がスッキリに変わったのを実感!

 

あなたも梅雨の時期をごきげんに過ごしませんか?

 

この小冊子を読むと、
梅雨の3つの不調タイプと、
どんな「食べグセ」
体に負担をかけているのか
それぞれの「食べるセルフケア」
がわかります。

ぜひ、手に入れてください。

 

5つのカラダサインで今日の自分がわかる
薬に頼らない食べるケア
365日ごきげんで暮らせる私になる

「フェミニン望診®(ぼうしん)」

フェミニン望診®創始者
霜崎(しもざき)ひろみです。

目で見て体をチェックする方法
東洋医学の「望診(ぼうしん)」
食べて体をセルフケアする『食べるケア』

をお伝えして12年目になります。

「望診」(ぼうしん)をご存知ですか?

わたしがこの「望診」と出合ったのは、
「病気」…『子宮がん』でした。

私は、大きな病気もなく生きてきて、
「食べグセ」が大病の一因になるとは、
これっぽっちも思っていませんでした。

40歳を前にして、腰痛、疲れが取れない
なども出てきましたが、気にも留めず…


(左:20年前、右:現在)

そんなある日、検診で「子宮がん」
わかったのです。

「死んでしまうのかな?」
「子供の成長は見られないのかな?」

最悪の精神状態でした。

そして、手術

 

その頃、縁あって、
「望診」のスペシャリストに出会い、
顔を見ただけで、
私の過去の食生活(食べグセ)、
性格まで言い当てられてしまいました。

その女性は私にこう言いました。

「あなたの体はがんを作ってきた体
このままの食生活を続けていたら、
再発する。」と言われ、
体質改善のための食事
を指導してくれました。

その後、すこぶる元気になり、
抱えていたプチ不調は改善

「この女性のように
望診食べるセルフケアの方法
伝え、女性の力になりたい!
と思ったのです。

 

それから、望診、東洋医学、
マクロビオティック、薬膳、
栄養学、解剖学、
その他の自然療法、代替療法を
学び、実践し、
4000人以上の方に
講師として教え、食事指導
もやってきました。

2020年、今までの経験を結集し、
女性
を元気にするプログラム
「フェミニン望診®」をリリースしました。

 

多くの女性が、
もっともっと
健康で、笑顔で、美しく
そして、夢を実現できるように、
その資本となる「健やかな体と心」
毎日の『食べるケア』
作っていけるように
サポートするのが
私の使命と思っています。

この梅雨のだる重不調に今すぐできる3つのセルフケア!
「薬やサプリに頼らず24時間ごきげんに過ごす方法」にはこんなことが書いてあります

目次

■ 東洋医学で考える梅雨のトラブル

体に負担になる湿気が引き起こすトラブル

湿気に弱い人はこんな人

■ 体に水がたまる2大原因

梅雨のだる重不調に
  今すぐできる3つのセルフケア!

 1)自分のだる重不調タイプを「望診」
  で知る自分と向き合うセルフケア

 2)食べ物・食べ方でセルフケア

 3)体の外からセルフケア

■ 梅雨のだる重不調お助けグッズ

今すぐ実践できる内容です。

そして!

最後までお読みいただいた方には
特別な特典もご用意しております!

※詳しくは、テキストをチェックしてくださいね。

健康・美容に良い食事って?みんな同じではありません。

「健康に良いから」と食べている
生野菜や果物で冷えてしまう人
もいます。

ちまたで
「体に良い」「美容に良い」と
いわれる食べ物が
あなたに合っているとは
限りません。

なぜなら、
私たちはみんな体質が違うから

「フェミニン望診®」では、
あなたのお顔や体をみて
負担になっている「食べグセ」
を見つけます。

顔を見て毎日セルフチェックし、
体が喜ぶ食べ方をする。

そうすれば、
あなたもごきげんに過ごす
ことができるのです。

あなたも
『食べるセルフケア』
雨や梅雨の日の不快な状態を手放し
笑顔になりましょう。

 

テキストをダウンロードしていただいた方には
『今日の自分を見て選ぶ食べるケア』

フェミニン望診®無料メールレッスン

を定期的にお届けします。

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◆ 無料メールレッスン目次 ◆

1日目
【体に出るサインを見るー望診って何?】

2日目
【クマや吹き出物が続いたら】

3日目
【あなたの食べ過ぎ、顔に書いてあります。】

4日目
【●●が体に良いと聞いてスーパーに走る前に!】

5日目
【あなたの体は冷えてる?温かい?前編】簡単体調チェック法

6日目
【あなたの体は冷えてる?温かい?後編】食べ物でセルフケアしよう!

7日目
今だからわかる。健康と思っている不健康な人

8日目
体は「〇〇が多すぎる!」と叫んでいる!

9日目
隠れ不健康から体と食の世界へ

このように9日間に渡り
顔や体を見て、体の中の状態を予測する「望診」

食べるセルフケアについてお届けいたします。

9日間のメールレッスン終了後にもさらに深めていけるレッスン
をお届けいたします。

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フェミニン望診®創始者
霜崎ひろみ プロフィール

突然の病をきっかけに、
東洋医学「望診法」に出合う。

その素晴らしさに感動し、
「体と心と食」をテーマに
様々な学びを深める。

望診、東洋医学、薬膳の
講師、食事相談を
10年以上してきた
経験、学びを
もっと多くの女性に
役立てもらえるように
2020年「フェミニン望診®」をリリース。

取得ライセンスーーーーーーーーーーーーーーーーーー

上級望診法指導士
国際薬膳師
国際薬膳調理師
中医薬膳師
上級漢方スタイリスト
養生薬膳アドバイザー
気功療法士
パシフィックエッセンス公認プラクティショナー
バッチフラワーエッセンスプラクティショナー
メディカルハーブプラクティショナー 他

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※特典テキストをダウンロードしていただくためにも「パソコン」や「スマホ」での登録をお勧めいたします。
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更新日:2024年6月9日

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