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こんなお悩みありませんか?
増え続ける新型コロナウィルス感染者。
だれが感染してもおかしくない状況。
免疫力を上げるための
ちまたにあふれる色々な健康法や
「○○が良い」と食事に取り入れているあなた。
それって、あなたに合っていますか?
ウィルスや細菌を跳ね返す「免疫力」を持ちたければ、
あなたの体に負担になっているものを、
ひとつでも、ふたつでも取り除いておくべき。
あなたが、今やっている健康法、食事が
かえって体に負担をかけていることもあるんです。
あなたが気づいていない体の中が
あなたの顔を見ればわかります。
こんなトラブルがある方は、
体に負担をかけているかもしれません。
肌トラブル
☑ 肌や唇の荒れでクリームやリップが手放せない
☑ 吹き出物や毛穴が気になる
女性特有のトラブル
☑ 生理のトラブルで辛い
☑ おりものが多い
☑ 子宮や卵巣にトラブルがある
その他
☑ 便秘
☑ 下痢
☑ なんとなく貧血っぽい?
☑ 毛が薄くなった?
☑ いつでも眠い
☑ 寝ても疲れが取れない
☑ 冷え性・低体温でカイロは必須
☑ 体重増加、おなかが苦しい
☑ 肩こりや腰痛がある
☑ ドライアイ、目の疲れがある
☑ 頭痛がある
などなど・・・
その上に、
新型 コロナトラブル
☑ 自分の免疫力が心配
☑ 風邪もひきたくない
☑ 不安でしょうがない
☑ イライラ、うつうつする
ひとつでも当てはまることがある方
フェミニン望診®は、
あなたの顔や体を見て、チェックしながら、
自分にピッタリ合った体をケアする「食べ物」「飲み物」を
選ぶ方法だから、
体に負担をかけるどころか、
体が喜び、お悩みを解決する近道です。
あなたの免疫力をチェックして、
具体的にどんな「食べ物」でセルフケアをすればよいかを
わかりやすくお話していきます。
お年玉企画!
免疫力をあげるために
おせち・お正月料理で何を食べればよいのか
も載せています。
ぜひ、手に入れてください。
新型 コロナウィルス第3波に
☑ 自分の免疫力が心配
☑ 風邪もひきたくない
☑ 不安でしょうがない
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そんな思いがある方!
無料PDF小冊子 お年玉企画!
\ 30秒でわかる!「免疫力セルフチェック」付き /
今日からできる免疫力をあげる食べ方
がお役に立ちます。
『今日からできる免疫力をあげる食べ方』には
こんなことが書いてあります
目次
■ 「免疫力を上げる」今こそセルフケアのススメ
■ 免疫力アップが美しさにつながる 免疫は「腸」がカギ
■ きれいな腸で心も安定
■ 30秒でわかる!「免疫力」セルフチェック!
■ 免疫力を上げる食べ方
■ 腸内環境を乱す食べ物
■ 体を観察(望診)しましょう!
■ こんなことにも気をつけよう!
■ お年玉企画 免疫力をあげるお正月料理特集!
すぐチェック、実践できる内容です。
そして!
最後までお読みいただいた方には
特別な特典もご用意しております!
※詳しくは、テキストをチェックしてくださいね。
食事で健康・あなたと私は違うから、自分を見なきゃ始まらない
「美容、ダイエット、健康に良いから」と食べている
生野菜や果物で冷えてしまう人がいます。
ちまたで「体に良い」「美容に良い」といわれる食べ物が
あなたに合っているとは限りません。
同じものを食べても太る人、太らない人がいるように、
私たちはみんな体質が違うのです。
だから、友達のAさんが「やせた」食べ方で
あなたが「やせる」とは限らないし、
コマーシャルしている「○○ヨーグルト」で
全員が「便秘解消できる」とは限らないのです。
「フェミニン望診®」では、
あなたのお顔や体をみて
体の中の状態や体に負担をかけている「食べ方」
を見つけていくので、
顔を見て毎日セルフチェックでき
その日に体が喜ぶ食べ方ができるのです。
鏡を見て、「アレ?このシミあったっけ?」
「ホクロが増えてきたかも・・・」
と気づいた時に、体に向き合うことが大切です。
なぜなら、シミやホクロは、体からのメッセージだから。
次に、なんとなく不調を
セルフチェック&セルフケアの食べ方で
解消するのはあなた!です。
テキストをダウンロードしていただいた方には
”女性のなんとなく不調”
『体セルフチェック&セルフケアの食べ方』
フェミニン望診®無料メールレッスンを定期的にお届けします。
1日3分! 5つのサインで
女性の“なんとなく不調”を見える化する!
薬に頼らないセルフケアの食べ方
「フェミニン望診®(ぼうしん)」
フェミニン望診®トレーナー
霜崎(しもざき)ひろみです。
顔や体に出ているサインで体の状態を読み解く
東洋医学の方法「望診(ぼうしん)」と
薬膳やマクロビなどを駆使したセルフケアの食べ方を
お伝えして10年目になります。
なぜ私がこの聞きなれない「望診」というものに出合ったのか
少しお話させてください。
そのきっかけは、「病気」です。
『子宮がん』でした。
私は、ずっと自分が健康体と思っていました。
好きなものを食べ、飲み、
「食べ物」で体がどうにかなるなんて(太る…以外)、
若い頃は、これっぽっちも思っていませんでした。
ただずっと、
目の下のクマ、
口の周りのニキビは消えずにあって、
ただの寝不足だと思っていました。
40歳を前にして、腰痛、疲れが取れないなども出てきましたが、
それも、子育てに奮闘しているから、と思っていただけ。
そんなある日、検診で「子宮がん」とわかったのです。
「死んでしまうのかな?」
「子供の成長は見られないのかな?」
と最悪の精神状態でした。
そして、手術をしました。
その頃、私の顔を見ただけで、
私の病気と、その原因になった食生活、
それから性質まで言い当てた女性に出会いました。
それが「望診」というものだったのです。
その女性は、19歳で乳がんになり、
自分で勉強し、自力で治癒をしたという方でした。
「あなたの体はがんを作ってきた体。
このままの食生活を続けていたら、
また同じ道を歩むことになる。」と言われ、
体質改善のための食事を指導してくれました。
試行錯誤、行きつ戻りつしながら、
体調はすこぶる良くなり、
今まで抱えていたプチ不調は消えました。
「この女性のように望診とセルフケアの食べ方を
伝えられるようになりたい!
そして、女性の力になりたい!」と思い、
望診、東洋医学、マクロビオティック、薬膳、
栄養学、解剖学、その他の自然療法、代替療法を学び、実践し、
講師として望診、東洋医学、薬膳を教え、
食事指導をやってきました。
その中で、もっと多くの女性に
「望診」で自分の体のコンディションを見て、
それに合った「セルフケアの食べ方」で
整えられることを知ってほしい。
情報に惑わされず、ほんとに自分に合った食べ方を
自分でできるようになってほしいと思うようになりました。
そして、一人のがんサバイバー女性としての実践、
学び、講師や食事指導をしてきた経験を結集し、
女性のためのプログラム「フェミニン望診®」をリリースしました。
多くの女性が、
未来に向かって走れるように、
夢を実現できるように、
その資本となる「健やかな体と心」を
自分で気づき、作っていけるようにサポートするのが
私の使命と思っています。
◆ 無料メールレッスン目次 ◆
1日目
【望診って何?】体に出ているサインのことを知っていますか?
2日目
【クマや吹き出物が続いたら】あなたは何を思い、どうしますか?
3日目
【あなたの食べ過ぎ、顔に書いてあります。】多すぎる食べ物が体サインを作る!
4日目
【●●が体に良いと聞いてスーパーに走る前に!】その食べ物、ほんとうにあなたに必要?
5日目
冷えは免疫力を下げる!
【あなたの体は冷えてる?温かい?前編】簡単体調チェック法
6日目
冷えは免疫力を下げる!
【あなたの体は冷えてる?温かい?後編】食べ物でセルフケアしよう!
7日目
【マイストーリー編1】今だからわかる。健康と思っていた不健康時代
8日目
【マイストーリー編2】わたしの体は叫んでいた!
9日目
【マイストーリー編3】隠れ不健康から体と食の世界へ
このように9日間に渡り
顔や体を見て、体の中の状態を予測する「望診」
やセルフケアの食べ方についてお届けいたします。
9日間のメールレッスン終了後にも
さらに深めていけるレッスンをお届けいたします。
フェミニン望診®トレーナー
霜崎ひろみ プロフィール
突然の病をきっかけに、
「肌・舌など体の外に現れたサインを読み取り、
体の中の状態を予測する望診法」に出合う。
その素晴らしさに感動し、
「体と心と食」をテーマに様々な学びを深める。
望診、東洋医学、薬膳の講師、食事相談を
約10年にわたりしてきた経験、学びを
もっと多くの女性に役立てもらえるように
「フェミニン望診®」をリリース。
取得ライセンスーーーーーーーーーーーーーーーーーー
上級望診法指導士
国際薬膳師
国際薬膳調理師
中医薬膳師
上級漢方スタイリスト
養生薬膳アドバイザー
気功療法士
パシフィックエッセンス公認プラクティショナー
バッチフラワーエッセンスプラクティショナー
メディカルハーブプラクティショナー 他
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更新日:2020年12月吉日