東洋医学・望診 なんとなく不調 体の不調

人生「楽」ありゃ「苦」もあるさ。それでも前を向いて生きていくために。

更新日:

この世は「陰」と「陽」でできています。
良いことも悪いこともある。
悪いことが起こった時、乗り切れる力はどうしたら
生まれるのか、をお伝えします。

 

おはようございます!

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみです。

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昨日の夏至の日食、
観ることができましたか?

東京は曇り空。
太陽が顔を出さず、残念でしたが、

1年で一番「陽気」が強い日

なのだな、と思いながら
過ごしていました。

 

昨日も書きましたが、

この世界は、
「陽」「陰」でできています。

 

陰陽.jpg

 

昼間(陽)があれば、
夜(陰)がある。

春夏(陽)があれば、
秋冬(陰)がある。

男(陽)がいれば、
女(陰)がいる。

どちらか片方では
この世は成り立たないのです。

良いことも(陽)
悪いこと(陰)も、そうです。

できれば、
良いことだらけのほうが
良いに決まってますけれど、
そういうわけにはいきません。

悪いこと(陰)だって起こります。

その悪いこと(陰)が
ずっと続くわけではないけれど、
その期間が一生続くような、
立ち直れないような感覚を
持ってしまうことだってあります。

「陰の期間」をどう過ごすか

陰は陰だけど、
それをどう軽くとらえるかで、

限りなく「陽」に近い「陰」
にすることができます。

 

健全なメンタル、精神

私は、
これがとても大切だと思っています。

 

「へこたれない健全なメンタル」

どう作っていくか?

どうやったら得られるのか?

 

それは、
「食」によるところが大きいのです。

 

4月にリリースした
「免疫力をあげる食べ方」小冊子

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にも書きましたが、

健全な「腸」には

健全が「精神」が宿ります。

もう一つ大事と信じているのは、

体も心も揺るがない「食べ方」です。

 

「あれが良い」「これが良い」

友人や、メディアや
外からの情報をあれこれ取り入れる。

こういう「食べ方」は

人生が「陽」の時には
差があまりわからない。

ピンポイントで効果があるように
感じることもあります。
(やせた!とか、
眠くならずに
仕事の効率が上がった!とか)

しかし、

人生が「陰」に入った時に、
大きな差が出ます。

 

フェミニン望診では、

「陰」の時にも揺るがない

「自分軸の食べ方」を大切に考え、

生徒さんに伝えています。

 

揺るがない体と心を
「食」で作れるということを

多くの方に知っていただきたい。

そして、それが、
「陰」の時にも、
乗り切っていける
あなたの
強い味方になるのです。

 

そんな想いを体験会でも

お話ししています。

 

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7月の体験会日程は、
6月23日にお知らせし、
お申込みを開始します。

 

それでは、
今日もよい一日をお過ごしください!

 

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

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**プライベートプロフィール**

東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住

動物占い:コアラ

好きなことやもの:
旅行・カフェ・朝ドラ

得意なこと:
人の名前を覚えること
(この頃少し衰えてきた)

 

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