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正しく知らないと実は危うい「糖質制限」「炭水化物抜き」

おはようございます!フェミニン望診トレーナー霜崎ひろみです。インターネットで検索すれば、なんでも答えが出てくる。その他、テレビ、新聞、雑誌、友人の情報、、、情報にあふれている今、自分に合った、正しい情報は得られていますか?中でも、この頃よく聞くのが「糖質制限」

この写真、見てください!

おはようございます!フェミニン望診トレーナー霜崎ひろみです。いつもはこの時期、足が冷えていたのに、今年は冷えていない!そして、他にも今までとは違う体調の良い変化があったのが、フェミニン望診プログラム生Mさんの足指と爪。(本人の了解を得て、掲載しています。)上

秋の香りを生活に取り込む

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「イライラ」の原因は自分が作っている?

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『胃』にやさしい秋の味覚は…

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ありがとう!お世辞抜きの20代の美貌!

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