注意！飲み物依存＜隠れ＞体が熱い！渇く！ドロドロの人！【３】

水をよく飲む方は

①体に熱を持っている。

②潤い不足。

水を飲まないと

頭が痛くなる方は、

③ドロドロ血

の可能性がある。

①~③にあてはまったら、

どうしたら良いのか？

今日は、

③ドロドロ血

について。

まずは、何でドロドロに

なってしまったのか、

考える必要があります。

そして、血をサラサラにする

食材を・・・の順番！

ドロドロ血解消の食べ物・・・

積極的に食べたい！

代表的なものは、玉ねぎです。

「玉ねぎは血液サラサラに良いよ！」

というのはよく聞きますよね。

玉ねぎに含まれる

ケルセチン、硫化アリルが、

サラサラを助けると言われています。

しかし、もっと的確に、

ドロドロ血を解消したいとしたら、

あと、一手、二手が必要になってきます。

なぜなら・・・

ドロドロにした原因が

みんな違うからです。

オイルなのか？

肉なのか？

乳製品なのか？

それとも、

運動不足なのか？

「毎日、揚げ物だから、

血液ドロドロなんだな・・・」

ってわかればよいですけれど、

「なんだろう？」って

自分では、

分からない時もありますよね。

この時に、とっても

役立つのが、

「体サイン」（望診）なんです。

知っていると、

どんなものが多くて、

ドロドロになったか、

予測がつきます。

おまけに、体のどこが

影響をうけているのかも。

心(臓)なのか？

腎(臓)なのか？

それとも

肝（臓）なのか？

それによって、

選ぶお助け食材が変わります。

プログラム生は、

自分の体調を変化させながら、

体をセルフチェックして、

食材を選ぶ方法を体得していくので、

私が指示しなくても、

いつでも、どこでも、

自分で対応できるように

なっていきます。

そして、どんどんカラダが

変わっていく！！

毎日が楽しくなっていきます！

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