注意！飲み物依存＜隠れ＞体が熱い！渇く！ドロドロの人！【2】

水をよく飲む方は

①体に熱を持っている。

②潤い不足。

水を飲まないと

頭が痛くなる方は、

③ドロドロ血

の可能性がある。

①~③にあてはまったら、

どうしたら良いのか？

今日は、

②潤い不足。

について。

②潤い不足

ということは、、、

カラダが渇いている

ということになりますね。

これ、ほんとに、

プレ更年期、更年期世代に

多いのです。

どんどん潤いが

足りなくなってくるのが、

40歳前後。

あなたが

40歳以上だったら、

このころから、

潤いが足りなくなってきたかな…

なんて思いませんか？

潤い不足は、

食生活もそうですが、

夜更かしや

無理なダイエットなど…

そんなことからも

起きてしまいます。

そんな、

潤いがなくなってしまった方は…

小松菜などの青菜や

白きくらげなどが

潤す食材とされていますので、

多めにとってみると良いですね。

一生懸命、摂っても

なかなか改善しないのが、

この潤い不足でもありますが、

フェミニン望診では、

他にも、いろんな方向から

個人個人に合った

アプローチをしていきます。

そして、潤ってきて、

「飲み物、あれだけちょこちょこ

飲んでたのが、いらなくなった！」

というプログラム生も

出てくるんです！

ドライアイがなくなった！

とかね・・・

食べ物の威力！

すごいです！

プログラム生には、

こんな力を自由自在に使えるように

なってほしいと思っています！

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