東洋医学・望診 なんとなく不調 体の不調

注意!飲み物依存<隠れ>体が熱い!渇く!ドロドロの人!【2】

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おはようございます!

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

 

喉が渇いて、

水をよく飲む方は

 

①体に熱を持っている。

②潤い不足。

 

水を飲まないと

頭が痛くなる方は、

 

③ドロドロ血

 

の可能性がある。

 

①~③にあてはまったら、

どうしたら良いのか?

 

今日は、

②潤い不足。

について。

 

 

②潤い不足

ということは、、、

カラダが渇いている

ということになりますね。

 

これ、ほんとに、

プレ更年期、更年期世代に

多いのです。

 

どんどん潤いが

足りなくなってくるのが、

40歳前後。

 

あなたが

40歳以上だったら、

このころから、

潤いが足りなくなってきたかな…

なんて思いませんか?

 

潤い不足は、

食生活もそうですが、

夜更かしや

無理なダイエットなど…

そんなことからも

起きてしまいます。

 

そんな、

潤いがなくなってしまった方は…

 

 

小松菜などの青菜

白きくらげなどが

潤す食材とされていますので、

多めにとってみると良いですね。

 

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一生懸命、摂っても

なかなか改善しないのが、

この潤い不足でもありますが、

フェミニン望診では、

他にも、いろんな方向から

個人個人に合った

アプローチをしていきます。

 

そして、潤ってきて、

 

「飲み物、あれだけちょこちょこ

飲んでたのが、いらなくなった!」

というプログラム生も

出てくるんです!

 

ドライアイがなくなった!

とかね・・・

 

食べ物の威力!

すごいです!

 

プログラム生には、

こんな力を自由自在に使えるように

なってほしいと思っています!

 

体サインで、自分に合った食べ方をしよう!
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それでは、

今日も
良い日でありますように!

 

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

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**プライベートプロフィール**

東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住

動物占い:コアラ

好きなことやもの:
旅行・カフェ・朝ドラ

得意なこと:
人の名前を覚えること
(この頃少し衰えてきた)

 

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