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それダメ!におうからって洗いすぎると…

更新日:

おはようございます!

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

 

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昨日は、

「肉」の食べ過ぎ

わきがの原因になる

というお話をしましたが、

 

実は、におうのは、

「わき」だけではないんです。

 

他にも、陰部や頭(頭皮)

においがきつくなることが

ありますので、ご注意を!

 

 

さて、今日は、

夏にやってしまいがちだけれど、

実は、「におい」を強くしてしまう

「やってはいけない3つのこと」

の最後・・・

 

③体や頭を洗いすぎる。

 

ということについて

書いていきますね。

 

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体や頭をゴシゴシ洗いすぎると

かえって、においがきつくなる

ということは、

よく耳にするかもしれません。

 

 

では、なぜ「ゴシゴシ洗い」が

においの原因になるのでしょうか?

 

それには、理由が2つあります。

 

ひとつ目は、

洗いすぎると、

皮脂膜がなくなり

すぎてしまうからです。

 

すると、体は、なくなった分の

皮脂を補充しようとして、

どんどん出してきます。

 

結果として、

たくさん皮脂が出て、

皮脂の出る穴が詰まって、

停滞し、酸化して、

におうのです。

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もう一つの理由は、

皮膚にいる良い菌
(表皮ブドウ球菌)

が洗い流されてしまい、

悪い菌
(黄色ブドウ球菌)の

ほうが多くなってしまうからです。

 

優位になった悪い菌が、

エサとして皮脂を食べ、

食べた際の副産物として

おいを作り出すのです。

 

 

このように、

「夏だから!」とか、

「汗がにおうから!」

といって、

やってしまいがちな

 

①冷たい物のとりすぎ

②スタミナをつけようと

肉ばかり食べる。

③体や頭を洗いすぎる。

 

が、体臭の原因に!

 

これらのにおい・・・

「食べ方」「食べ物」と

大いに関係があること、

おわかりいただけたでしょうか?

 

裏を返せば、

「食べ方」「食べ物」で

変えることもできる!

ということなのです。

 

実際に、

海外生活が長く、肉が多かった

女性が、食べ方を変えて、

お手当をして、

わきがが気にならなくなったり、

 

子どもから

「頭がくさい」と言われていた

プログラム生が

食べ方を変えて、

髪の毛を洗う時に

食べ物を使った秘策を

取り入れて、

頭のにおいが気にならなく

なったりするのです!!

 

この夏、「におい」を気にして、

一歩引いて過ごすのではなく、

さわやかに、積極的に

過ごしませんか?

 

「食べ方」「食べ物」で

体だけでなく、心も、

そして、未来も変わります。

 

 

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それでは、
今日もよい一日をお過ごしください!

 

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

 

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