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疲れやすくバテやすいのは、年齢のせいではなかった!!

おはようございます!!5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー 霜崎ひろみです。年齢を重ねるごとに、疲れやすくバテやすい・・・夕食には、バランスよく何種類ものおかずを用意し体力をつけるために筋

プレ更年期以降の方、「痩せる〇〇」にご用心

こんばんは。フェミニン望診トレーナー霜崎ひろみです。「痩せる唐揚げ」があったら、食べますか?35歳からは、自分に合った食べ方を!365日ご機嫌で暮らせる私になる!オンライン体験会(90分)▼▼▼詳細はこちらからhttps://www.a

【隠れ】体が熱い!渇く!ドロドロの人!

おはようございます!フェミニン望診トレーナー霜崎ひろみです。さて、一昨日から、尿の回数が1日、約6回以上の方、東洋医学的には多すぎですよ。そして、、、更年期、プレ更年期365日ご機嫌で暮らせる私になる!オンライン体験会(90分)▼

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