#体サイン

女性は特に気になる「目の下のクマ」。これはれっきとした体からのSOSサイン。
東洋医学や望診では、「目の下のクマ」が出た時は、ある臓器が疲れているサインと考えるのですが、さて、それは、どの臓器なのか？をお伝えしていきます。

コロナでSTAY HOME、外出自粛。食べ過ぎて、胃が重い、食欲不振、胃痛の方へ。対処法をお伝えします。

コロナでテレワーク、外出自粛、新陳代謝が落ちている体サインはこれ！

「オメガ３脂肪酸」は体に良いといわれるので、積極的にとっていらっしゃる方もいらっしゃるでしょう。しかし、本当にあなたが摂っている量は必要なのでしょうか？それが分かるヒントになる体サインをご紹介します。