なんとなく不調 体の不調

ちょっと待った!その一口で「物忘れ」が加速する?!

 「くるみ」を食べると
 
記憶力が良くなる(可能性がある)
 
と昨日、書きました。
 
 
 

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おはようございます!

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

 

 

しかし、せっかく

「記憶力をアップしよう!」

「くるみ」など

「脳の働きを助ける」

と言われている食材を

摂っていても、

それを「台無しにする食べ方」

をしている人が多いのです。

 

非常にもったいない!!

 

今日は、

東洋医学の考え方で、

せっかくの「記憶力」を

台無しにしない方法

お伝えしますね!

 

東洋医学で

「記憶」と最も関係し、

大事にすべき臓器は・・・

 

「腎(臓)」です。

 

腎臓 .jpg

 

脳の水分量を調節し、

脳の形を保つ役割をしている

といわれる「髄液」

 

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これが、東洋医学では、

「腎(臓)」と深い関係にある

考えられているのです。

 

「脳」の働きをよくして

「記憶力」をアップするには、

「脳」にたくさんの「髄液」が

溜まっていなければならない。

 

 

そのためには、

「腎」が元気でなければいけない、

ということになるのです。

 

だから、

「腎」を傷めつける食べ方

をすると、

「記憶力」も下がる…

となるわけです。

 

その「食べ方」とは…

 

塩辛い物と

甘い物の食べ過ぎ!

 

両方とも、多過ぎると

「腎」が疲れてしまうんです。

 

塩分多過ぎませんか?

 

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また今日も、

甘い物

食べませんでしたか?

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こんなことの積み重ねが、

3年後、5年後、10年後の

あなたを作るのです。

 

You are what you eat.

あなたは

食べたものでできています。

 

あなたに合った食べ方で、

3年後、5年後、10年後の

あなたが変わります!

 

ずっと笑顔で元気で美しく!

 笑顔.jpg

 

今の年齢+10歳のあなたは、
どうなっていたいですか?

あなたにぴったりの食べ方で、
10年後も元気でキレイで
いませんか?


フェミニン望診体験会

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1月無料枠満員御礼

2月の募集までお待ちくださいね。

 

それでは、今日も良い日でありますように。

 

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

 

**プライベートプロフィール**

東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住

動物占い:コアラ

好きなことやもの:
旅行・カフェ・朝ドラ

得意なこと:
人の名前を覚えること
(この頃少し衰えてきた)

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