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もうひとつ、免疫力アップに必要なこと!

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2022年もあと少し!免疫力アップしていきましょう!

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%LAST_NAME%さん、クリスマス、不調の上塗り要注意!

これから、暴飲暴食、要注意な時期になります!35歳からプレ更年期45歳から更年期自分に合った食べ方で健康と美しさがアップする!☆フェミニン望診プログラム体験会☆▼メルマガ読者様無料お申込みはメルマガから小冊子プレゼントしています▼htt

ちょっと待った!冬のダイエット

冬の養生の心得…1)睡眠をたっぷりとること。2)汗をかきすぎないこと。3)ダイエットや激しい運動は避けること。4)防寒をして、体を温める食事を心がけること。============フェミニン望診体験会2023年1月体験

冬の養生の心得

風邪をひかないためにも!コロナを遠ざけるためにも!冬はこうやって養生すべし!============フェミニン望診体験会2023年1月体験会は12/25頃お申込み開始します。メルマガからのお申込みになります。こちらの小冊子ダウンロードでお届けします

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