東洋医学・望診 なんとなく不調 体の不調

新型コロナ「唾液感染予防」に「舌みがき」?その前に大切なこと。

更新日:

心配されている「新型コロナ」の唾液感染。
予防には、「口腔ケア」が大切で、

「舌苔」の掃除が推奨されていますが、
「舌苔」の多少でわかることをお伝えします。

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おはようございます!

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

 

緊急事態宣言が解除され、

本格的に始動する方が

多いことと思います。

 

だんだん暑くなっていくので、

マスクをとる場面も

増えるかもしれません。

 

そんな中、

「唾液」を通じての

新型コロナ感染に注意

するように!

そのためには、

「口腔ケア」が大切と

医師が話していました。

 

その医師のおススメは

「歯磨き4回」

「舌みがき」

 

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「舌苔」には、

食べかすや細菌がついているので、

それをお掃除しましょう!

と。

 

ただ、

「舌のお掃除」のし過ぎ

舌を傷つけることもある

ので、注意が必要ですね。

 

ところで、あなたは、

「舌苔」ありますか?

今日はありましたか?

そもそも「舌」を見ましたか?

 

私は、望診で、

「舌」を見るのが

一番好きなんです^^

変な人と思われるかもしれませんが、

「舌」は

体調がすごく良く

わかるところなんです。

 

「朝」の舌

「昼」の舌

「夜」の舌

 

ぜ~んぶ、

表情が違います。

 

チェックしてみてくださいね。

 

話を戻すと、

「舌苔」は細菌や食べかす…

 

と聞くと「舌苔」は

無い方がよい・・・

と思うかもしれません。

 

しかし、望診では、

「舌苔」が全くないのも

体の調子がよくない証拠。

 

逆に

「舌苔」が厚いときも、

調子が良くないです。

 

どこの調子が良くないのか?

というと、

 

主に、「胃」

「胃」の調子を

反映しているんです。

 

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だから、

「舌苔」の掃除をしなきゃ

いけないほどの方は、

まず、

「胃」を大事にしてほしいです。

 

こういう時は、

こういう食べ物、

食べ方で

 

こうなったら、

今度はこういう

食べ物、食べ方で

 

と、

セルフケアの食べ方

できるのは、

とっても便利なこと。

 

それを6か月で

マスターできるように

トレーニングしていく

フェミニン望診プログラム。

 

「食べ物」で

明日のあなたが変わります。

 

「百聞は一見に如かず」です。

 

 

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それでは、
今日もよい一日をお過ごしください!

 

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

 

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