東洋医学・望診

『ファクトフルネス』Now or Never 行動と食べ物の関係

更新日:

行動と食べ物が関係していることがある。
すぐやる派、考える派、
どんな食べ物が影響しているかお伝えします。

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おはようございます!

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

今、ベストセラーになっている

スウェーデンの医師

ハンス・ロリングさんが書いた

「FACTFULNESS
(ファクトフルネス)」

という本をご存知ですか?

ファクトフルネス.jpg

この本は、

世間一般で思い込んでいることには、

結構な割合で間違いがあって、

データをもとにみると

その間違いがよくわかるという本。

 

例えば、
「世界の平均寿命はおよそ何歳?」

①50歳

②60歳

③70歳

 

 

(答えは③)

 

私は、

日本や他の何か国かは長寿だけど、

他の国はそうでもないだろうな…

②60歳くらいかな…

なんて思っていました!!

 

という具合で、

意外に「思い込み」が多いそう。

 

さて、その本を翻訳した

関美和さんが

昨日のNHKあさイチで、

(博多華丸・大吉さん大好き!)

 

Now or Never?

 

をどう訳したか?

という問題を出していました。

 

「いつやるか?

いまでしょ!」

と訳したそうなんですが、

今でしょ.jpg

 

あなたは、

行動するとき、

 

いまでしょ!派?

考えてから派?

 

食べ方、食べ物に

かかわって、

多くの方を見ていると

「行動と食べ物」って

関係しているな…

と思うことがよくあります。

(望診の本にも書いてあります。)

 

「いまでしょ!派」

すぐ行動する

考える前に、

とにかく動いちゃう!

そして、

カッ~となりやすかったり

という方…

 

肉や魚好きで、

結構な頻度と量

食べていませんか?

 

 

「考えてから派」

石橋をたたいて渡る

やろうかな?

どうしようかな?

良く考えてから行動する慎重タイプ

 

 

生野菜や果物、甘い物

の割合が多くないですか?

 

 

持って生まれたもの、

育ってきた環境、

今の環境など、

他の要素もありますが、

食べ物も行動と

関係しています。

 

「よし、やろう!」

と腰が軽い日

 

「何か面倒くさいから

後にしよう…」

と思う日

 

前日に何を食べたか?

近頃、どんなものを

好んで食べているか?

振り返ってみてください。

 

一般的なデータ化は出来ないですが、

自分の中でデータ化

してみると面白いですよ!

 

 

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体験してみたいな…

と思ったら、

Now or Never

です!

 

6月の体験会日程
5/26にお知らせします。

 

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それでは、
今日もよい一日をお過ごしください!

 

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

 

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