行動と食べ物が関係していることがある。
すぐやる派、考える派、
どんな食べ物が影響しているかお伝えします。
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今日からあなたを変える具体策』
おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
今、ベストセラーになっている
スウェーデンの医師
ハンス・ロリングさんが書いた
「FACTFULNESS
（ファクトフルネス）」
という本をご存知ですか？
この本は、
世間一般で思い込んでいることには、
結構な割合で間違いがあって、
データをもとにみると
その間違いがよくわかるという本。
例えば、
「世界の平均寿命はおよそ何歳？」
①50歳
②60歳
③70歳
（答えは③）
私は、
日本や他の何か国かは長寿だけど、
他の国はそうでもないだろうな…
②60歳くらいかな…
なんて思っていました！！
という具合で、
意外に「思い込み」が多いそう。
さて、その本を翻訳した
関美和さんが
昨日のNHKあさイチで、
（博多華丸・大吉さん大好き！）
Now or Never？
をどう訳したか？
という問題を出していました。
「いつやるか？
いまでしょ！」
と訳したそうなんですが、
あなたは、
行動するとき、
いまでしょ！派？
考えてから派？
食べ方、食べ物に
かかわって、
多くの方を見ていると
「行動と食べ物」って
関係しているな…
と思うことがよくあります。
（望診の本にも書いてあります。）
「いまでしょ！派」
すぐ行動する
考える前に、
とにかく動いちゃう！
そして、
カッ～となりやすかったり
という方…
肉や魚好きで、
結構な頻度と量
食べていませんか？
「考えてから派」
石橋をたたいて渡る
やろうかな？
どうしようかな？
良く考えてから行動する慎重タイプ
生野菜や果物、甘い物
の割合が多くないですか？
持って生まれたもの、
育ってきた環境、
今の環境など、
他の要素もありますが、
食べ物も行動と
関係しています。
「よし、やろう！」
と腰が軽い日
「何か面倒くさいから
後にしよう…」
と思う日
前日に何を食べたか？
近頃、どんなものを
好んで食べているか？
振り返ってみてください。
一般的なデータ化は出来ないですが、
自分の中でデータ化
してみると面白いですよ！
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無料ご招待は
あと１名！です。
（〆切5/25）
体験してみたいな…
と思ったら、
Now or Never
です！
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それでは、
今日もよい一日をお過ごしください！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
