おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
いつでも
元気で、笑顔で、
美しい自分でいる！
カラダと食べ方の
知識と智恵
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暑さもようやく終わりに
近づいてきましたね。
夏のお疲れ、たまっていませんか？
「涼しくなったら
良くなるだろう。」
って思っていたら、
危険です！
秋の乾燥、冬の寒さに
やられます。
なぜならば、これからの季節、
乾燥する
→さらに肌に
トラブルが起こる
寒くなる
→代謝が悪くなる、
冷えがより進む
などの
不快な体調が加速する
可能性があるからです。
猛暑をがんばったカラダと肌を
自分に合った食べ方
＝フェミニン望診
「食べるケア」で、
”今日から”癒しましょう！
「食べもの」には
力があります。
その力を不調に合わせて、
存分に使うことで、
カラダを癒すこともできるのです。
特に、ホルモンバランスが
崩れやすい、
更年期、プレ更年期女性、
季節の変わり目は、
よりバランスを
崩しやすいです。
今のうちに、
フェミニ望診の「食べるケア」で
体調を戻してくださいね。
今までメルマガで
書いてきた
「夏の疲れ解消法」
をまとめてあります。
こちらの小冊子、ご参考に！
夏の疲れは残さない！
猛暑をがんばった
カラダと肌の食べるケア
秋の気配はそこまで来ています。
変えたい体調がある方は、
私に話にきてくださいね。
いつでも
「元気で、笑顔で、美しくなる！」
カラダと食べ方の知識と智恵を
自由自在に使えるようになる
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それでは、今日も
良い1日でありますように！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の
【フェミニン望診メールマガジン】
いかがでしたか。
素直なご感想などをこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです♪
すぐにお返事出来ていませんが
順番にお答えしています(^^)
＊＊プライベートプロフィール＊＊
東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住
動物占い：コアラ
好きなことやもの：
旅行・カフェ・朝ドラ
得意なこと：
人の名前を覚えること
（この頃少し衰えてきた）
