35歳以上（プレ更年期）
45歳以上（更年期）
55歳以上（ポスト更年期）の方へ
おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
いつでも
元気で、笑顔で、
美しい自分でいる！
カラダと食べ方の
知識と智恵
笑顔・元気・綺麗を叶える
☆フェミニン望診
プログラム体験会☆
2022年９月無料枠 残１
35歳以上（プレ更年期）
45歳以上（更年期）
55歳以上（ポスト更年期）
この世代になると、
多かれ少なかれ、
体調が変わる人が増えます。
あなたが
この年代に当てはまるとしたら、
これからやってくる
秋、冬の「寒い季節」前に、
「夏の疲れ」やその他のトラブルを
できるだけ、解消しておきましょう！
というお話です。
これから訪れる秋・冬は、
「乾燥の季節」
「寒い季節」になるので・・・
その前の「今」が大事！なんです。
先日、１つ目の理由は
お伝えしたので、
今日は、2つ目。
「寒い季節」になる前に、
「夏の疲れ」を解消しておきたい理由。
この世代の女性は、
「冷え症」の人が多いからです。
更年期付近になると、
ホルモンバランスが崩れ、
自律神経の機能も乱れます。
それに伴って、
血の流れも悪くなり、
「冷え症」が多いのです。
東洋医学では、
「冷え症」
＝「気（エネルギー）」が足りない
「夏の疲れがたまっているい人」
＝「気（エネルギー）」が足りない
両方とも
「気（エネルギー）」
が足りない…
寒い季節は、
かなり辛くなるんです。
だから、
今のうちに
「夏の疲れ」を解消して、
「気（エネルギー）」を
補充してほしい。
次の季節を
快適に過ごすために、
前の季節の
過ごし方が大事！
これ、基本です。
「気（エネルギー）」の
補充の仕方は、
人それぞれです。
「どこの臓器が疲れている？」
をみて、
そこからケアしていきます。
フェミニン望診では、
ホクロやシミなどの
体サインを見るだけで、
「あ、〇〇が疲れているな。」
「△△を食べてケアしておこう。」
となる。
これが自分できたら、
素敵だと思いませんか？
そんな知識や智恵で、
不調を手放し、
笑顔になってほしい。
フェミニン望診は、
必ずお役に立ちます。
いつでも
「元気で、笑顔で、美しくなる！」
カラダと食べ方の知識と智恵を
自由自在に使えるようになる
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それでは、今日も
良い1日でありますように！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
＊＊プライベートプロフィール＊＊
東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住
動物占い：コアラ
好きなことやもの：
旅行・カフェ・朝ドラ
得意なこと：
人の名前を覚えること
（この頃少し衰えてきた）
