おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
☆フェミニン望診
プログラム体験会★
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「知らずに美しくやせる食べ方」
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毎年、この時期になると、
☑冷えて辛い
☑足が冷たくて
寝られない。
☑足がスース―して
仕事に集中できない。
☑手が冷たくて動きが固い。
☑肩が凝ってつらい。
☑芯から冷える気がする。
など、
「冷え」が
一気に女性の体を襲います。
この「冷え」侮るなかれ。
放置すると、
体に様々な不調をもたらします。
肩こり・腰痛・膝痛
生理痛・生理が止まる
子宮筋腫などの婦人病
不妊・更年期障害
腹痛・便秘・下痢
頻尿・むくみ・不眠
免疫低下 などなど…
「冷え」を克服し、
体の中から熱を生み出せる力
をつけましょう。
そして、今、
抱えている不調がある方は、
不調→→→快調
に変化させられますように。
今日から、
数回にわたり、
この冬、いつもの冬より
ぬくぬくと過ごせるように、
「冷え」について
書いていきますね！
35歳（プレ更年期）
45歳以上（更年期）
✔肌トラブル
✔婦人科系のトラブル（生理、子宮等）
✔更年期障害
✔便秘や下痢
✔貧血
✔疲れ、だるさ
✔不眠
✔冷え・低体温
✔痩せたい
✔肩こり、腰痛
✔頭痛
✔体質改善したい
などの不調がある方
✔望診、不調をケアする食べ方、
薬膳、マクロビ、東洋医学
などを知って、
生活や仕事に役立てたい方も
多数参加され、
今まで見たことのない、
感じたことのない変化を
されています。
あなたにピッタリ合った「食」で
不調のない自分になる。
体を変える、心を変える。
新しい自分に出会うプログラム
フェミニン望診体験会
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今日の
【フェミニン望診メールマガジン】
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素直なご感想などをこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです♪
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順番にお答えしています(^^)
＊＊プライベートプロフィール＊＊
東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住
動物占い：コアラ
好きなことやもの：
旅行・カフェ・朝ドラ
得意なこと：
人の名前を覚えること
（この頃少し衰えてきた）
