おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
『今の体の声を聞いて
「食」で未来を変える具体策』
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私は、今でこそ、
東洋医学「望診・カラダサイン」
で選ぶ「自分に合った食べ方」で
カラダが変わる！
心さえも変わる！
ということを、お伝えしていますが、
昔の私は、
「カラダサイン」なんか考えず、
というか、
寝不足の時に
「クマがひどいな…」
くらいしか
考えていませんでした。
もともと、
健康優良児として選ばれたり、
学生時代も、体育会系。
就職しても、夜遅くても平気！
大きな病気もしてこなかったので、
寝不足が続いたって、へっちゃら！
子育て中にも、
忙しく動き回っていましたが、
ただ、起きるときに
「もっと寝ていたい」
「疲れが残ってる」
昼間、
「腰が重い」
生理の時は、
「生理が重い」
そして、
「口のまわりの吹き出物が消えない」
などはずっと抱えていましたが、
全く気に留めていませんでした。
しかし！
ある日突然、検診で
「子宮がん」が発覚するのです。
そこで、初めて、
「もっと寝ていたい」
「疲れが残ってる」
昼間、
「腰が重い」
生理の時は、
「生理が重い」
そして、
「口のまわりの吹き出物が消えない」
が、
カラダからの精一杯の
サイン、シグナルだった、
と気づきました。
後悔先に立たず。
猛省、猛省、猛省！！
自分を責め続け、
家族の顔を見ると辛かった…
カラダサインは、
ほんとにバカにできない。
元気と思っている時には、
やりすごしてしまう。
サインが大事と教えてくれた
ある女性、私の命の恩人に
感謝しかないのです。
（つづく）
今日の自分のカラダの
コンディションが
自分でわかる！
食べるケアして、
大病につなげない！
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それでは、今日も良い日でありますように。
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
