最短1日で肌がすべすべ！目覚めが良い！と感じる方法

おはようございます！

今週初めから、

プログラム生で

美しさと免疫力をあげること

を目的に、

「あること」を始めました！

早くも、

肌はすべすべ！

肌はワントーン明るくなった！

体重減少！

カラダサインでも

調子が良い！

目覚めが良い！

などの報告がきています。

フェミニン望診プログラム生で

いったい何をしているのかというと、

（これは特別講義の写真）

プチ断食です。

プチ断食で、

お腹を軽くすることで、

内臓を休める。

そして、いつもより

老廃物がたまりにくいこと、

さらに、

腸のお掃除になるので、

肌がきれいにもなるんです。

「ファスティング」っていうと

酵素ドリンクを飲んだり、

いろんなものがありますが、

フェミニン望診では

食べながら断食をする

プチ断食をしています。

ちなみに、私のご飯のお供は、

これです！

しかし、ひとりで

プチ断食をやろうと思うと、

いろんな誘惑があったりして、

なかなかできないし、

やる勇気が出ない、なんてことも。

私も、過去に、

ひとりでやったときは、

いつの間にか、自分に都合よく

ルール変更したりして、

結果、具合が悪くなったことも

ありました。

フェミニン望診プログラム生で

「いっしょにやれば、できる！」

ということで、今回３回目です。

「初めてで不安」という

プログラム生もいますが、

やる前に、レクチャーをし、

何かあったら、

LINEで連絡をもらって、

個々に合わせて対応

しながらいきます。

「体」と「食べ物」の関係を

プログラムで学んでいるからこそ、

わかることも多いし、

こうやって、実践するからこそ、

知恵が増えていくんです。

また、これから続々と

報告が来ると思いますので、

シェアしますね！

☑　不調があって、
毎日がすっきりしない。

☑　もっと体も心も
元気に過ごしたい。

☑　東洋医学的な
食と体の関係を学びたい。

☑　「食」で体と心を変えて、
生き方を変えたい。

そのような思いのある方は、

体験会にお越しください。

きっと何かが見つかります。

あなたにピッタリ合った「食」で
不調のない自分になる。
体を変える、心を変える。
新しい自分に出会うプログラム

フェミニン望診体験会

✔肌トラブル
✔婦人科系のトラブル（生理、子宮等）
✔更年期障害
✔便秘や下痢
✔貧血
✔疲れ、だるさ
✔不眠
✔冷え・低体温
✔痩せたい
✔肩こり、腰痛
✔頭痛
✔体質改善したい

などの不調がある

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●夜中にトイレに起きなくなり、
睡眠の質が変わった！
●慢性的な咳が出なくなった！
おまけに
●シミ減、肌プルプル、張りが出た。
●髪の毛が増えた！
●気持ちが前向きに！元気になった！

音楽家　岩倉さと子さん

●顔と手のむくみがない！！
●ぐっすり眠れないための
朝の疲れも良くなっている！

ナースのハーブ主宰　今川なおこさん

●我慢できない肌のかゆみ、
肌荒れがなくなった！

オーナーマインドコーチ
川副有希さん

その他にも、体と心の変化が
たくさん！！（一部紹介）

●数々の不調（頭痛、不眠、頻尿、
胃腸の不調、冷え、肩こり、
目の下のクマなど）で気持ちも
ふさいでいたが、
不調が激減し、調子が良い日が増えた！

主婦　T・Sさん

●『いつ来るかわからない
強い疲労感』が、
最近、疲れて寝込むことが
なくなっている！

主婦　H・Iさん