【あと2日】夜中のトイレでぐっすり眠れない人

カラダを変えながら、
望診×食べるケアを
一生の知識にする！

『フェミニン望診』体験会

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更年期、プレ更年期世代

になると

ぐっすり眠れない理由に、

『夜中にトイレに起きる』

というのがあります。

夜中にトイレに起きるのと、

1度も起きずに朝まで眠れるのでは、

翌朝のすっきり感が違います。

「もう起きなきゃいけない。

もっと寝ていたいな…」

と朝をどんより迎える日が、

どんどん積み重なって、

やがて、慢性的に疲れている

という状態になる人もいます。

できれば、夜中にトイレに

起きたくないですよね。

夜中にトイレに起きる原因は、

いくつかありますが、

・夜寝る前にたくさん

飲んでしまった

・冷えてしまった

そういった理由は

考えやすいですよね。

だけど、

夕方から、

飲み物は抑えているのに…

お腹も冷やさないように

しているのに…

夜中にトイレに起きてしまう人

もいます。

もうそれが、

慣れっこになってしまって、

「歳だからしょうがない」

と思っている人も、

30代でも、40代でも

夜中のトイレで悩んでいる人

もいるのですが、

中には、

・腎・膀胱が弱点の人

・食事が負担になっている人

もいるので、

カラダに出るサインから

食べ物を選んで、

食べるケアをしていくと、

夜中にトイレに起きないで、

ぐっすり眠れるようになる人や、

トイレの回数が少なくなったり、

起きる日数が減ったりする人が

出てくるんです！

昨日は、タイムリーに二人の

生徒さんから、

「トイレに起きなくなった！」

という報告をもらいました！！

一人目は、

スタートから1か月半経った

プレミアムプログラムを

スタートしたAさん（40歳）

貧血も解消しながらの

食べるケアもプラスになっているのか、

「朝の目覚めがよいです！」

ということも書いてありました！

そして、二人目は、

スタートから5か月のYさん（55歳）

Yさんは、長いこと、

夜にトイレに起きていたのですが、

トイレに起きなくなりました！

「夜にトイレに行くのは、

しょうがないと思ってたから、

そうじゃなくなるんだ！って、

これは驚きでした！！」と

レッスンで語ってくれました。

この二人のように、

「しょうがない」とあきらめていた

夜間トイレに起きることも、

食べ方で、なくなることが

あるんです！！

ぐっすり眠れると、

どんどん元気になってきます。

夜中にトイレに

起きていませんか？

朝、疲れていませんか？

フェミニン望診の

一人一人に合った

食べるケアで、

夜のトイレから解放されて、

すっきり起きられる毎日を

送りませんか？