東洋医学・望診 なんとなく不調 体の不調 美容トラブル

甘い物を休んだら、こうなった!!

おはようございます!

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

 



ホクロやシミで
カラダの中がわかる!

カラダサインで選ぶ食べ方で
今より10倍元気で
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フェミニン望診の定期イベント

その名も「休甘ウィーク」が

終了しました!

 

先週から1週間、

 

「免疫力をあげて、

元気に秋を過ごせるように!」

 

を目的に始めたイベント、

 

☑甘い物を休む

☑よく噛む

 

を意識して過ごしました。

 

そして、昨日、感想のシェア会を

しました。

 

まずは、それぞれ、自分に合う

飲み物で乾杯から。

(お茶も体調に合わせて

自分で選べるようになっているので

嬉しい限り!)

 

2021_9_14 休甘スペシャルウィークシェア会乾杯2.jpg

 

参加者から出た感想としては、

 

「あまり、

体調が変わった感覚はない。」

という人もいるし、

 

「午前中の決まった時間に

お通じがでるようになって、

洋服を買いに行ったら、

マイナス20歳にみられた!」

 

「すご~~く珍しく、

1週間、甘い物も食べず、

お酒も飲まないでいられた!

そしたら、砂糖多いよ!の

カラダサインが消えました!」

という人がいたり、、、

 

シェア会に参加できなかった、

その他、十数名のプログラム生からも

いろんな感想が!!

 

2021_9_14 休甘スペシャルウィークシェア会感想.jpg

 

☑胃が全く苦しくない。

☑目立った変化はないけれど、

気分が良くなってる!

朝の目覚めがよいかも!

頭もスッキリ!!

☑お腹が張らないし、

カラダが軽い!

☑昼食後の眠気がない!

☑間食したいと思わなくなった!

☑甘い物を食べると、

後にどっと疲れる

ということがわかった!

☑毎朝快便!

 

などなど・・・

 

 

1人だとつい食べ過ぎてしまう

甘い物、みんなで休めば怖くない!

 

ということで、

 

自分のカラダ、食べ方と

向き合う期間となっていたら、

このイベントは大成功!

 

次のイベントも

すでに、構想を練っています。

 

人と比べるのではなく、

昨日の自分、

先週の自分と比べてどうか?

「気分が良いな(悪いな)」

「カラダが軽いな(重いな)」

そんなことに気がついて、

自分の取り扱い説明書

のページを

どんどん増やして、

いつでも自分で調整できる技を

身につけてほしいと思っています。

 

 

体に負担になっている「食べグセ」
カラダサインでチェックして、
自分に合った食べ物、食べ方
を選んで元気になる!

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それでは、今日も

良い1日でありますように!

 

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

 

 

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