「あー、起きなくちゃ…」とだるい朝を迎えていませんか？

朝、「もう時間だ、

もっと寝ていたいけど、

起きなくちゃ…」って、

無理矢理起きていませんか？

できれば、すっきり起きたいし、

起きてからも、サクサク動きたい！

そんなどんよりな朝を

爽やかな朝に変えた人がいます！

フェミニン望診プログラムを開始して、

3か月経ったFさん。

「朝が苦手で、

あ~起きなくちゃ…って

起きてたのに、

それがなくなりました！」と。

Fさんの変化は、

それだけじゃなくて、

「疲れが取れない感じも

ないです！おまけに、

肌のしっとり感もあります！」

と喜びの声が聞けました！

Fさんが何をしたか？

いつも言うように、

Fさんのカラダサインから、

☑減らす食べ物、

☑積極的に食べる物

を決めていきますが、

Fさんの場合は、

「腎（臓）」に一番強く

サインがでていたので、

「腎（臓）」をケアしていく

ことにしました。

Fさん、日々、コツコツ

積極的に食べるものを

取り入れて、

減らすものは減らして

きました。

プラス、

外からのケア（お手当）も。

そしたら、

こんな風に感じるように

なったんです。

腎（臓）が元気になってきた

証拠でしょう。

なぜならば、腎（臓）は、

気＝エネルギーと大いに

関連がある臓器だからです。

ここまで読んで、

「難しいことをしたのでは？」

と思うかもしれませんが、

そんなことはなく、

取り入れてもらったのは、

スーパーで買えるもの。

どの家庭でも食卓にあがるものです。

それでも、毎日コツコツ、

自分に合った食べ方を

積み重ねていくと、

こんな変化があるんです。

逆もまた真なり、ですよね。

毎日、「〇〇は食べないで！」と

カラダがサインを出している

ものを食べ続ければ、

不調につながることがある

ってことです。

今、何らかの不調を

抱えているなら、

「自分に合った食べ方」を

知ってほしいのです。

良くも、悪くも、

積み重なっていきますから。

解消したい、

変わりたいと思うなら、

早くスタートするほうが良い。

早く手放してほしい。

笑顔の日々が

決断の先にで待っています！

食べ物、食べ方で
自分の体調を整えよう！
そして、笑顔になろう！