『今の体の声を聞いて
「食」で未来を変える具体策』
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こんばんは。
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
プログラム生のSさんから
連絡が来ました！
「旦那の体重が78㌔から
73㌔になって
1か月KEEP中です！」
そして、このお写真も
送ってくれました。
（許可を得て、掲載しています^^）
Sさんの旦那さんは、
Sさんがフェミニン望診の考えを
元に、お食事をしているので、
同じものを食べていて、
どんどん健康的に痩せて
いっているそうです！
Sさん本人も、
フェミニン望診に出会うまでは、
ダイエットして一時的にやせても
元に戻るということを
繰り返していたそうで、
今は、痩せて、
戻らないのだそうです！
しかも、もっとすごいのは、
人間ドックの結果！
昨年と比較すると、
悪玉コレステロール値が低下↓
善玉コレステロール値は増加↑
中性脂肪は低下↓
肝機能、良くなる。
腎機能にかかわる
クレアチニン、
規定値オーバーしていたのが、
範囲内に！
という変化があったのです！
Sさんが良く言ってくれること。
「自分のカラダが
欲するものが
わかるようになりました。
甘い物も自分から
買うことはなくなって、
いただいたときは、
必要だからきたのだな、
感謝していただこう、
という気持ちになります。」と。
そして、いつもSさんは、
前向きで、お元気で、
積極的です！
どんどん若くなっていかれます。
こんな風に、
プログラム生が
笑顔と元気の始まりの人となり、
まわりの方にも、
笑顔と元気が広がっていく…
これが私の実現したいこと。
そのためにも、
私の目の前にいる方が、
笑顔で元気になるための
伴走者でありたい、
と思っています。
カラダの声を聴いて
食べ方を選び、
笑顔で元気になる！
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それでは、今日もお疲れさまでした。
おやすみなさい。
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
