おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
いつでも
元気で、笑顔で、
美しい自分でいる！
カラダと食べ方の
知識と智恵
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ここ2~3日は、涼しいですが、
体調を崩していませんか？
冬から春になるころに、
だんだん温かくなっていくことを
「三寒四温」と言いますね。
では、今の季節、
夏から秋に向かっていくころ、
だんだん寒くなっていくことって
何て言うかご存知ですか？
「一雨一度」
（ひとあめいちど）
一雨ごとに、
一度気温が下がってく。
夏の暑さをクールダウンするための雨
だけれど、また来週は暑くなる…
カラダは大変です。
夏の疲れが残っていると、
変わり目が乗り切れません。
秋が辛い季節になってしまう。
乾燥に、寒さ・・・
その前に、やっておくこと・・・
まだ、ダウンロードしていない方、
こちらを参考にしてくださいね。
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変えたい不調、美容トラブル
は、手放せる。
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それでは、今日も
良い1日でありますように！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の
【フェミニン望診メールマガジン】
いかがでしたか。
素直なご感想などをこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです♪
すぐにお返事出来ていませんが
順番にお答えしています(^^)
＊＊プライベートプロフィール＊＊
東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住
動物占い：コアラ
好きなことやもの：
旅行・カフェ・朝ドラ
得意なこと：
人の名前を覚えること
（この頃少し衰えてきた）
