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【東洋医学的】体のバランスと〇〇の関係

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おはようございます!

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

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「どうしてこういう体型なんだろう?」

と思うこと、ありませんか?

 

遺伝、姿勢、年齢など

体型に影響を及ぼすことも

ありますが、

やっぱり、何といっても

「食」が関わっているのは

間違いありません。

 

「食」や「遺伝」などなどが

体にどんな風に

影響を与えるのか?

 

体にどんなことが

起こっているのか?

 

東洋医学では、

こう考えるのです。

 

「体の中のバランスが悪い」

 

何のバランスが悪いのかというと、

私たちの体を作っている

構成要素のバランスです。

 

私たちの体の構成要素は、、、

 

「気」(エネルギー)

「血」(血液)

「水」(体の中の水分)

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この3つの要素が十分にあって、

流れが良い時は、

私たちの体は元気で、

偏ることがありません。

 

そして、

私たちの体の中にある臓器

脾(消化器)

のどこかが元気でない

疲れている、

弱っていると

体のバランスが崩れ、

体や心の不調が出てきて、

代謝も落ち、

ぽっちゃり体型になったり、

やせ細ってしまうのです。

 

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「気」「血」「水」

五臓と言われる

「肝」「心」「脾」「肺」「腎」

のバランスをとることが

あなたを元気に、

そして、

理想の体型へ導くことに

つながります。

 

体のバランスをとる

 

これがとっても大切です。

 

「私のバランスは?」

 

この見方をレッスンで

やっていきます。

 

まずは、レッスン体験、

受けに来てくださいね!

 

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良い日曜日をお過ごしくださいね。

 

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

 

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