「残念な体型の人」の体の中はこうなっている

おはようございます！

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

昨日は、体型のアンバランス、

ぽっちゃりも、痩せもですが、

こうなる原因は、

体を作っている

「気」「血」「水」

「肝」「心」「脾」「肺」「腎」

のどこかが弱っていたり、

足りなかったりすることにある

と書きましたが、

では、これらの働きや状態が

どうなっているのでしょうか？

人それぞれ、違いますが、

ぼっちゃり体型になる人は、

一般的に、ですが、

これらのうちで、

「気」「血」「水」

の状態が、次のように

なっていることが多いのです。

「気が足りない」

＝体の元気が足りない

「気の流れが悪い」

＝食べたもの、

脂肪などが詰まりやすい

「血の流れが悪い」

＝ドロドロ血

「水の流れが悪い」

＝水をため込む

五臓と言われる

「肝」「心」「脾」「肺」「腎」

のうちでは、

「脾（消化器）の働きが弱い」

＝消化や吸収、代謝など

一連の作業ができにくい

「腎の働きが弱い」

＝水分の代謝が

上手くいかない

などが考えられます。

☑　この頃体重が増加している

☑　おなかがぽっこりしてきた

☑　下半身がぽっちゃり

☑　痩せられない体質

☑　ベスト体重ではない

という方、

さきほどの中で当てはまるもの

ありませんか？

当てはまるものがあれば、

その「アンバランス」を

修正すること

これが、

理想の体重に近づけ、

体も元気に、美しくなる

近道です。

明日からは、

ぽっちゃりタイプ別に、

体の中がどんなふうに

なっているのか？

書いていきますね。

「バランス悪いな…」

と思うところがある方、

体験会でレッスンを

体験してみると、

その答えがわかるかもしれません。

それでは、今日も良い日でありますように。

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ（しもざきひろみ）