なぜ？ダイエットしないでも痩せる秘密

おはようございます！

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

西日本では、梅雨明け！

東日本でも、2~3日中に

梅雨が明けるとか、

そして、今日は7月31日。

あっという間に夏本番ですね！

さて、そうなると、

気になるのが、

体型…だったりします。

昨日は、

ダイエットするなら、

「自分に合った方法」

でやってください、

と書きましたが、、、

フェミニン望診プログラムの

生徒さんの中には、

ダイエットを目的の1つ

として、始められる方も

いらっしゃいますが、

そうでない方も、

なぜか？

痩せていくんです。

痩せていく、というと

ちょっと誤解があるので、

「ベスト体重」になっていく、

と言った方がよいかもしれません。

だから、

もともと痩せている方は、

体重は減らないで、

徐々に増えて「ベスト体重」に

なっていきます。

「ベスト体重」以上の方が、

軒並み体重が減る・・・

しかも

肌も

体の調子も

良くなりながら・・・

プログラムスタートして

わずか1週間後に

生徒さんから送られてきた

メールをご紹介しますね。

「あれから、体重が、

自然とスルスル落ちてきて、

今では頑張って

ダイエットしてた時に

一番痩せていた

体重になりました！！

それでは、

今日も良い1日をお過ごしください。

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ（しもざきひろみ）