東洋医学・望診

体の冬支度を急ぎましょう!

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おはようございます。

 

フェミニン望診創始者
霜崎ひろみです。

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急に寒くなりましたね。

 

ほんとに、今年の秋は一瞬で、

急に冬が来てしまいました。

 

こんな風に気候が変わってしまったので、

まだ、冬支度ができてない方は、

急いで始めてください!

 

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東洋医学では、

次の季節を快適に過ごすために、

その前に準備するのが

とても大事なこととされています。

 

「衣」だけでなく、

「食」も忘れずに、

冬支度してほしいのです。

 

スタートは今すぐ!

 

しかし、

体がスムーズに

「冬」に移行できるように

「徐々に」!

 

「衣」で言うと、

いきなり、

ブクブクの厚着にしたり、

ヒーターでガンガン

暖めたりするのは、

やりすぎで、

だんだん慣らしていくのが、

体にとってはうれしいのです。

 

 

 

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そして、「食」も!

 

よく、書く言葉ですが、

 

You are what you eat.

あなたは
食べたものでできている。

 

とすると、

冷たいものを飲んだり、

生野菜、果物など

たくさん食べていると、

どんどん冷えて

いってしまいます

から要注意。

 

夏野菜、冷やすものは、

控えていき、

火を入れたものに移行

していきたいですね。

 

特に、

これからの寒い冬に弱い方は、

早急に始めてくださいね。

 

東洋医学の知恵は、

先人が伝える奥深さがあります。

 

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そんな知恵をフェミニン望診

とても大切にしています。

 

いつも笑顔で

夢を描いていけるような

「カラダとココロ」を作っていける知恵

をプログラムでお伝えしています。

 

今日も元気で!

 

フェミニン望診創始者
 
霜崎ひろみ
 
 
 

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35歳(プレ更年期)
45歳~55歳(更年期)
55歳以降(アフター更年期)

✔肌トラブル
✔婦人科系のトラブル(生理、子宮等)
✔更年期障害
✔便秘や下痢
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✔疲れ、だるさ
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などの不調がある方

✔望診、不調をケアする食べ方、
薬膳、マクロビ、東洋医学
などを知って、
生活や仕事に役立てたい方も
多数参加され、

今まで見たことのない、
感じたことのない変化を
されています。

 

**プロフィール**

『女性がいつでも希望を持って
未来へ向かえる体と心を
自分で作れるように!』を目的に、

それぞれの方の弱点を見つけ(望診)、
それぞれの方に合った
「食べ方」を提案(食べるケア)、

そして、自分でいつでも
体を整えられるようになる
『フェミニン望診』を主宰

22年前に、
自身が「子宮がん」になり、
手術後の体調絶不調から
立ち直り、
病気する前よりも
心も体も元気になった
「実践」「経験」「学び」
を詰め込んだものを、
女性向けにアレンジし、
伝えている。

目で見て体をチェックする方法
東洋医学の「望診(ぼうしん)」
薬膳等の講師、カウンセラー歴
15年目。

 

 

 

ーーーーーーーーーーーーー

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●顔と手のむくみがない!!
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●『いつ来るかわからない
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