手足がほてって
「あつーーい！！」
と不快な方へ
・・・・・・・・・・
いつでも
元気で、笑顔で、
美しい自分でいる！
カラダと食べ方の
知識と智恵
10月 フェミニン望診
プログラム初回体験 満席
11月募集までお待ちください。
10月25日申し込み開始します。
メルマガからのお申込みになります。
登録してお待ちくださいね。
こちらの小冊子ダウンロードで
お届けします。
https://www.agentmail.jp/lp/r/10422/100037/
おはようございます！
フェミニン望診創始者
霜崎ひろみです。
更年期、
プレ更年期女性
からよく聞くことです。
手足がほてる人というのは、
同年代の人よりも、
水分を消耗している人、
と言える、と
先日、お伝えしました。
ということで、
手足がほてる人は、
これ以上、
水分を消耗することを
やめましょう！！
では、
どんなことをすると、
より消耗してしまうのか？
①水分補給を
ほとんどしない！
・・・これは、
言わずもがな…ですね。
しかし、ただ飲めばよい
ってもんでもないから厄介です！
次に・・・
② 肉、油を使った料理、
辛い物を食べ過ぎる！
これらの食べ過ぎは、
カラダに熱を持たせます。
ということは、
カラダはもっと熱くなって、
もっと水分がなくなって、、、
あー、この先は、
考えたくないですね、、、。
じゃあ、
全然食べちゃいけないのか？
どれくらい食べていいのか？
一概に言えません・・・
人それぞれです。
だから、私がいるんです！
カラダから出ているサインを
読み取って、
「これくらいはOKですね。」
などアドバイスしているんです。
そして、
自分でサインをみて
調整していけるように
サポートしていくんです。
「そんなに食べてない！」
と思っている方も、
「手足がほてる」というのが
なかなか変化しない…
ということであれば、
多すぎるってことと
思ってください。
もしくは、他の何かが
ネックになっていることが
多いです。
一人一人違うので、
「これですよ！」と
ここで言えないのが
辛いところでもありますが、
だからこそ、
あなたの
カラダの声を聴きたいですし、
自分で自分を見られるチカラを
たくさんの方につけてほしい
と思っています。
それでは、
よい日曜日になりますように。
フェミニン望診創始者
霜崎ひろみ
・・・・
また今日も不快…
いつまでこれが続くのか…不安
そんな状態から
抜け出したい方のための
10月 フェミニン望診
プログラム初回体験 満席
11月枠募集までお待ちください。
10月25日申し込み開始します。
メルマガからのお申込みになります。
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火曜の夜8時は
『魔法のメガネひろみ先生』
のインスタライブ！
遊びに来てくださいね。
リクエストお待ちしてます！！
↓ 私のインスタアカウントです！
https://www.instagram.com/hiromi.shimozaki/?hl=ja
✔肌トラブル
✔婦人科系のトラブル（生理、子宮等）
✔更年期障害
✔便秘や下痢
✔貧血
✔疲れ、だるさ
✔不眠
✔冷え・低体温
✔痩せたい
✔肩こり、腰痛
✔頭痛
✔体質改善したい
などの不調がある方
✔望診、不調をケアする食べ方、
薬膳、マクロビ、東洋医学
などを知って、
生活や仕事に役立てたい方も
多数参加され、
今まで見たことのない、
感じたことのない変化を
されています。
＊＊プロフィール＊＊
『女性がいつでも希望を持って
未来へ向かえる体と心を
自分で作れるように！』を目的に、
それぞれの方の弱点を見つけ（望診）、
それぞれの方に合った
「食べ方」を提案（食べるケア）、
そして、自分でいつでも
体を整えられるようになる
『フェミニン望診』を主宰
２２年前に、
自身が「子宮がん」になり、
手術後の体調絶不調から
立ち直り、
病気する前よりも
心も体も元気になった
「実践」「経験」「学び」
を詰め込んだものを、
女性向けにアレンジし、
伝えている。
目で見て体をチェックする方法
東洋医学の「望診（ぼうしん）」
薬膳等の講師、カウンセラー歴
１5年目。
