東洋医学・望診 なんとなく不調 体の不調

どろどろの水、溜まっていませんか?梅雨の「だる重」不快感を解消したいなら、今から準備でしょ!

更新日:

梅雨になるとあらわれてくる不快な症状。「だる重」
その原因と解決法は?連続で解説していきます。2話目

おはようございます!

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

 

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昨日の東京は

とてもさわやかなお天気でした。

あなたの

お住まいの場所は、

お天気でしたか?

青空と新緑.jpg

 

よいお天気が続いているから、

今から

「梅雨の不快感」

「だる重」とか言われたって、

まだ、ピンとこない

かもしれないですね。

 

それより、

また増えて来た

「新型コロナ」の感染

のほうが気になる方が

多いかもしれませんが、、、

 

毎年の梅雨の「だる重」から

解放されて、

快適、ごきげん過ごす

には、

今から準備する

こしたことはありません。

 

 

昨日もお伝えした

「梅雨時期の不快な体調」

 

☑ だるい

☑ 頭が重い

☑ うつうつしてしまう

☑ むくむ

☑ 胃がぽちゃぽちゃする・・・

などなど。

人物 憂うつ.jpg

 

 

東洋医学では

どろどろ(イメージです)の水

が体にたまっていることが

大きな原因と書きました。

 

体の水分調整が

うまくいかない。

 

サラサラ流れている

お水ではなくて、

水たまり

ぬかるみ

よどみ  

が体のあちこちにあると、

不調になりやすいんです。

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では、どうして、

水たまりが

できてしまうのか?

 

それには、

何パターンか原因があるんです。

 

自分は、どのパターンか

を見極めて、

ケアしていくのが近道です!

 

では、どうやって

自分のパターンを

見つけるのか?

 

それを見つけるのが、

「望診」なんです!

フェミニン望診的分類

でみていきます。

 

それがわかったら、

「外からも内からも」

ベター、ベストなケア

できますね。

 

 

食べ物で内側から。

いつもお伝えしている

スーパーの食材でできる

「スーパー薬膳」で!

 

しかも、

スーパーの食材でできる

「スーパーお手当」

もあります!

 

 

梅雨の「だる重」知らずで、

快適に過ごす方法・・・

 

薬やサプリに頼らずに

梅雨の「だる重」知らずで

ごきげんでいる3つのポイント!

 

明日から、ひとつずつ、

書いていきますね!

 

 

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それでは、
今日もよい一日をお過ごしください!

 

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

 

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