眠れない、、、
寝付けない、、、
熟睡できない、、、
朝起きたら疲れている、、、
なんてことありませんか？
おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
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『今の体の声を聞いて
「食」で未来を変える具体策』
フェミニン望診初回体験会
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寝付けない。
途中で起きる。
早く目が覚めてしまう、、、
などなど、
睡眠のお悩み、
よく耳にします。
月1回行っている
フェミニン望診特別講義、
11月は、
「ぐっすり快眠を目指す！
食べるケアとセルフケア」
のお話をしました。
望診（カラダサイン）だと、
顔に、いろいろ書いてあるので、
（顔を見れば、カラダの中の
お疲れがわかる）
もし、
あなたが、
睡眠に問題を抱えていたら、
「あ、〇〇が疲れてるから、
眠りが浅いんだな…」って
予測できるんです。
その「〇〇」というのは、
臓器の名前（肝とか心とか）で、
それによって、
食べるケアがかわります。
そんなお話をしている
フェミニン望診の特別講義
ダイジェスト版を、
メルマガでも
数回に分けて
お伝えしていきますね！
東洋医学では、
眠れないことを
どう考えのか？
望診では、
どんなサインが出て、
どんな食べるケアを
すればよいのか？
などなど・・・
近日中にスタートしますね。
顔や体に出るサインからわかる
自分に合った「食」や「改善法」で
なりたい自分になるプログラム
フェミニン望診体験会
12月体験会全日程は、
明日に公開します！
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◆発行責任者◆
1日３分５つのサインで
女性のなんとなく不調を
見える化する
薬に頼らないセルフケアの食べ方
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
