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免疫力を上げておきたい今、花粉症もちや風邪を引きやすい人は、要注意！今すぐやっておきたいことをお伝えします。
風邪の引きはじめにキッチンでできる食べ物、飲み物でのセルフケア方法をお伝えします。
風邪かな？少し不調だな？と思ったときに、まずやってほしい対処法・予防法「薬に頼らないセルフケアの食べ方」を教えます。