「タケノコ」には便秘解消、コレステロールや老廃物を排出するなどの働きがあります。「タケノコ」が持つ力についてお伝えします。
発酵食品や良い調味料を日常に取り入れていらっしゃる、遊び発達カウンセラーの森祐子さんがフェミニン望診ZOOM体験会にいらっしゃいました。
STAY HOMEウィークスタート！外出自粛にテレワーク。免疫力をあげるために、「発酵食品」や「食物繊維」をたくさん食べていても便秘や便通悪い人が急増中です。その理由を東洋医学でひもときます。
コロナでSTAY HOME、外出自粛。食べ過ぎて、胃が重い、食欲不振、胃痛の方へ。対処法をお伝えします。
コロナでテレワーク、外出自粛、新陳代謝が落ちている体サインはこれ！
コロナ鬱、コロナ離婚などの言葉に象徴されるように、どんな人でも、イライラ、うつうつする昨今。そんなときに、試してほしい東洋医学、薬膳的な「イライラ」「うつうつ」対処法をお伝せします。
「爪が割れる」っていうこと、ありませんか？実は、爪も体調を表すんです。爪が割れた時に、一番にケアしたいのはどの臓器か？ということをお伝えします。
風邪かな？少し不調だな？と思ったときに、まずやってほしい対処法・予防法「薬に頼らないセルフケアの食べ方」を教えます。
あなたの眉、どんな形ですか？濃い？薄い？「眉で体の弱点が分かる」んです。眉を見て、自分の体で大切にすべきところを知る。そして、負荷をかけず、いたわることができたら、、、あなたの体の弱点の見つけ方のひとつ、教えます。
「春」にウツウツして、どうも気分が上がらない。体が思うように動かない方。その原因と対処法を東洋医学的に解説。「春」を調子よく過ごすヒント、ご活用ください。