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『胃』の本当の声の聴き方

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おはようございます!

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
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梅雨の時期、

「胃がおかしい」人が増えています。

 

ここ何日かで、

「胃が動いてないんです。」とか

「胃が重くって…」という声を

数人から聞きました。

 

この梅雨の時期は、

胃の調子が悪くなる人、多いです。

 

外のじめじめが原因ですが、

それだけではなく、

いつも知らず知らずに、

食べ過ぎている人。

 

頭や心では

「食べ過ぎていない」

思っていても、

体は「食べ過ぎ!!」

と思っていることがあるんです。

 

この頭と体のちぐはぐ

知らないうちに、

胃を酷使してしまうのです。

 

胃に

「私、食べ過ぎてない?」

と聞く方法、知っていますか?

「食べ過ぎてるよ!」

とか

「そうでもないよ!」

と教えてくれる方法。

 

舌を見ること!

 

梅雨のだる重不調に今すぐできる
セルフケアテキスト

 

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ずばり!

 

舌苔が厚いか?

舌苔が薄いか?

 

でわかります。

 

前出の「胃がおかしい」と私に訴えた

方々、みな、舌苔が厚かったのです!

 

頭で考えることと、

体の声は、ときに違っています。

 

「食べ過ぎていないか?」

これを体に聞きたい時は、

ぜひ、舌苔をみてくださいね!

 

フェミニン望診では、

こういった体サインの見方だけでなく、

そうなったときに、

どうすればよいのか?

を学んでいきます。

 

セルフケアの食べ方で

胃のごきげんも取り戻せます!

 

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今日からあなたを変える具体策』

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それでは、

今日もよい1日をお過ごしください!

 

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

 

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