東洋医学・望診

40歳以上、「お腹がぽっこり」になる理由

おはようございます!

フェミニン望診創始者
霜崎ひろみです。

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お恥ずかしながら、、、

 

年末年始の食べ過ぎ、

 
いやいや、
 
昨年、1年の運動不足で、
 

 

お腹まわりが、

ふくよかになってしまっています。

 

いわゆる

「ぽっこりお腹」です。

 

お腹脂肪.jpg

(写真はイメージです。
私のお腹ではありません。)

 

食べ過ぎている、

運動不足、

というのもありますが、

 

以前はこんなではなかった・・・

 

と思うんです。

 

お腹まわりに肉がつきやすくなった

 

同じように感じる方、

いらっしゃいませんか?

 

東洋医学では、

面白い考えがあります。

 

お腹まわりに、

「帯を巻く」ように

気の流れ道があって、

ぎゅっとお腹まわりを

しばっているというもの。

 

この帯がぎゅっと

しばられていると、

お腹はぽっこりしないのですが、

年々、この帯は、

ゆるんでくるのです。

 

特に、40歳を過ぎると…

 

なんです。

 

それは、ある意味

しょうがないことなのですが、

この帯をゆるませないのに、

とても大事なことがあります。

 

この帯に最も関係するが、

五臓(肝、心、脾、肺、腎)

の中で「腎」という臓器なのです。

(つまり、腎臓ですが)

 

「腎」を元気にしておくこと。

 

これが、ポッコリおなかを

作らないことにつながります。

 

「腎」を弱らせてしまうものの

食べすぎにはご用心!

 

それは何かというと、

「甘い物」なんです。

 

「甘い物」を食べすぎると、

「腎」が弱る。

帯がゆるむ

ポッコリおなか

 

になりやすくなる。

 

こんな流れができるのです。

 

40歳を過ぎている人は、

あてはまってしまいますが、

 

40歳未満の方でも

 

お腹ぼっこりしている方、

「甘い物」

食べ過ぎていませんか?

 

 

そして、

「甘い物」の食べ過ぎや、

「腎」の疲れ、

体サインでわかります。

 

また、明日お伝えしますね。

 

 

フェミニン望診では、

体を整えつつ、

体サインの読み方と

セルフケアの食べ方を

習得していきます。

 

隠れた体の声、

聞いてみませんか?

 

変えたいところありますか?

そのままにしないでください。

「食」で変わります!!

 

 

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それでは、今日も良い日でありますように。

 

フェミニン望診創始者

霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

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**プライベートプロフィール**

東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住

動物占い:コアラ

好きなことやもの:
旅行・カフェ・ドクターX

得意なこと:
人の名前を覚えること
(この頃少し衰えてきた)

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