唇の皮、むけていませんか？●●が悲鳴をあげてます。

ここ数日間、食べました！！

おなかがはちきれるほどに。

クリスマスから始まって、

年末からの義実家に滞在、

（特に、年末年始の滞在では、

大量のお餅つきもあり、

いつもより、一生懸命食べることに…）

そして、実家で食べて、

もらって帰ってきたものを

食べて・・・

4，5日と起業家の合宿で

夜は、ごちそうが・・・

という年末年始。

こう話すと、生徒さんたちに

「先生が珍しい！！」と

言われますが、、、

人間だもの・・・

同じような方、いらっしゃいませんか？

昨年は、これで、

カラダが悲鳴を上げてしまったので、

そこまでいかないように

しています！

昨年は、どんな

カラダサインが

出ていたかというと・・・

唇がヒリヒリして、

皮がむけ始めました…

「もうやめて！

負担かけすぎ！！」

と唇は語り、

「ごめんね、

こんなになるまで」

と心の中で謝る私…

「唇」は、

胃腸の調子がよくわかる場所。

皮がむけて、

ヒリヒリする・・・は、

相当です・・・。

もし、あなたが

こんな風になっているとしたら、

とても助けになるのが

「梅干し」です。

「梅はその日の難のがれ」

と言われることもあるくらい。

殺菌作用、胃腸の働きを

整えるチカラがあるのです。

いつものお茶に１つ入れて、

ほぐして飲む。

そうすると、

胃の助けになります。

＜注＞ただし、梅干の食べ過ぎは、

逆効果ですので、ご注意を！

＜注＞はちみつ漬けではなく、

昔ながらのシンプルなものが

おすすめです！

しかし！

もっと良いのは、

よく噛んで、腹八分目にすること。

（食べ過ぎたと書いた私・・・

説得力ないですね・・・）

気をつけていきます！

胃が疲れたな・・・

と思ったら、

ぜひ、試してみてください。

そして、

食べ過ぎているわけじゃないけど、。

普段から、

☑唇の皮がむけてる人

☑リップがないといられない人は、

他にカラダが

伝えたいことがあるはずです。

それが何なのか？

本気で改善したい方は、

私に会いに来てくださいね。

あなたの不調改善の手がかりを
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女性のなんとなく不調を
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薬に頼らないセルフケアの食べ方

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）

＊＊プライベートプロフィール＊＊

東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住

動物占い：コアラ

好きなことやもの：
旅行・カフェ・朝ドラ

得意なこと：
人の名前を覚えること
（この頃少し衰えてきた）

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