ちょっと待って！不調の原因、良いと思って食べている○○かも.

 例えば、、、果物。

酵素が良いからと

一生懸命、

スムージーや果物を食べる。

至って普通のこと。

しかし、、、

体が

「そんなに食べないでよ！」

って言っていることも

あるんです。

現代栄養学では、

成人女子は、1日に

ビタミンがどれくらい、

食べると良いんだよ、

と書いてあるし、

酵素は美容に良い。

それも正解！

だけど、

そういうモノサシで

測らないのが

フェミニン望診。

なぜなら、

「みんな体は違う」から。

北海道で育って、

乳製品や、肉が多く、

両親とも体が丈夫な

Aさんと、

沖縄で育って、

生野菜や果物が多く

両親が、結構、弱いタイプの

Bさん。

育った場所、

食べてきたもの
（体を作ってきたもの）

親のタイプ
（遺伝的なもの）

が違う。

だから、

同じ成人女子だとしても、

適量は微妙に違います。

フェミニン望診では、

どうやって、

その適量を決めていくのかというと、

その方の体サインで

「多すぎるもの」

「足りないもの」を

決めていく。

だから

体にフィットする。

体が喜ぶ。

体が変わる。

もし、

美容のために、

スムージーや果物を

摂っているけれど、

冷えや花粉症がある、

太りたくないから

たんぱく質中心の

食事にしているけれど、

便秘だし、

疲れやすい・・・

のように、

何か不調が消えないのであれば、

それ、あなたには、

合ってないかもしれませんよ。

フェミニン望診では、

シミやほくろ、

目や舌や、体調を見る

「体サイン（望診）」で

「合ってる？合ってない？」

を見分けて、あなたが

明るく輝くような

一手を提案しつづけ、

一緒に歩いていきます。

今の時期、

☑冷えがきつい

（冷えていては、

体に悪いと思っている…）

☑何かしら不調がある

☑不調を解消して

やりたいことがある

そんな方が、もっともっと

笑顔・元気・綺麗な自分

になるように、

全力応援します！

不調を改善した先の

望む未来へ…

どんな一手で未来を変えていくのか

体験会でお話しています。

フェミニン望診プログラム体験

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◆発行責任者◆
1日３分５つのサインで
女性のなんとなく不調を
見える化する
薬に頼らないセルフケアの食べ方

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）

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＊＊プライベートプロフィール＊＊

東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住

動物占い：コアラ

好きなことやもの：
旅行・カフェ・朝ドラ

得意なこと：
人の名前を覚えること
（この頃少し衰えてきた）