35歳以上、目の下に消えないクマがあったら注意です！

おはようございます！

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多くの方のお悩みに出会い、

きっと、同じ問題を持っている方、

他にもいらっしゃるんじゃ

ないかな？と、、、


お役に立てることがあれば、

と思っています。

今日は女性なら、だれでも気になる

「目の下のクマ」について…

朝起きて、

「あーー、クマが…」

って思うことありませんか？

だいたいが、

この「クマ」ができる時は、

☑　夜更かししたとき

☑　寝不足のとき

☑　疲れているとき

ですよね。

これは、れっきとした

カラダからのサインです！

「疲れてるいるよ。」

「負担がかかっているよ。」

とカラダが言っています。

では、

「体のどこが疲れて

しまったサインなのでしょうか？」

それは、「腎臓」です！

足裏マッサージなどで

足の裏に内臓と関わりある部分

（反射区）があるように、

実は、

顔にも内臓の疲れが

あらわれる場所があります。

目の下は、特に、

「腎臓」にかかわっています。

「腎臓」は

毎日せっせせっせと

汚れた血液をろ過し、

要らないものを尿として

出してくれています。

寝不足や働き過ぎなどで、

体を休める時間がないと

「臓器」も動きを

緩めることもできず、

ずっとフル回転。

すると、

疲れてしまうのも

わかりますよね？

実際、

睡眠時間が

６時間以下の人たちは、

7時間以上の人たちと比べて、

腎臓のろ過機能が低下する

というデータもあります。

しかし…！

☑　結構、睡眠時間もとっている

☑　疲れてるけど、そんなにひどくないと思う

だけど、クマがある！

こんな方もいらっしゃいます。

うーーん、どうして？？

と思った方もいらっしゃるかも。

そんな時は、

『食べたもの』が

関連しているかもしれません。

☑どんな食べ物が

影響してる？

☑何で35歳以上は

気をつけた方がよいと言ってるの？

この辺りを順を追って

お伝えしていきますね。

北海道　Mさん　60代後半

千葉県　Fさん　30代

アンチエイジングも、

さらに美しくなることも叶う！

薬に頼らない食べるケアで
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それでは、

今日もよい1日になりますように！

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ（しもざきひろみ）

＊＊プライベートプロフィール＊＊

東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住

動物占い：コアラ

好きなことやもの：
旅行・カフェ・朝ドラ

得意なこと：
人の名前を覚えること
（この頃少し衰えてきた）